Când ard grăsimea, unde se duce?

Când avem o masă sau ceva de mâncare, mâncarea pe care o consumăm este folosită pentru a ne hrăni corpul. Pe măsură ce trece prin sistemul nostru digestiv, organismul absoarbe substanțele nutritive și le folosește pentru a ne ajuta în viața noastră de zi cu zi. Deșeurile apoi ies prin vezică sau intestine. Dar dacă scapăm de o masă sau cheltuim mai multă energie decât de obicei?

Datorită grăsimii pe care am depozitat-o, corpul este gata de utilizare. Lipidele se comportă ca o baterie de rezervă care va furniza energie când avem nevoie cel mai mult. În acest caz, unde este grăsimea pe care o operăm? Pentru a înțelege acest mecanism, explică site-ul Popular Science, este mai întâi necesar să se facă distincția între două tipuri de celule grase : maro și alb. Acestea sunt prezente în cantitate mai mare în organism. La om, celulele grase se dezvoltă în principal în timpul copilariei și pubertate. Dupa aceasta perioada, numarul de celule ramane relativ stabil

Subprodusele care urmeaza sa fie eliminate

Principalul lor rol este de a circula hormoni in organism pentru a ajuta sa regleze metabolismul si metabolismul. greutate corporală . Când crestem în greutate, numărul de celule grase nu va crește, dar celulele individuale se vor extinde pentru a stoca și a stoca alimente. Când ard grăsimea, se va micsora.

Spre deosebire de ceea ce am putea crede, toată grăsimea folosită de organism nu se transformă direct în deșeuri energetice, musculare sau solide. Nu dispare nici prin magie. Grăsimea din celuleleeste returnată în organism ca trigliceride . Acestea suferă o serie de reacții chimice înainte de a se transforma în energie, dar acest proces nu este 100% eficient. Deoarece procesul de epuizare a rezervelor de grăsime creează produse secundare: apă și dioxid de carbon

Unele dintre apele curg în mod obișnuit, prin transpirație și prin urină. Dar, conform unui studiu din 2014, majoritatea produșilor de grăsimi, inclusiv dioxidul de carbon, părăsesc corpul prin sistemul respirator. CO2 produs de plămâni care procesează oxigenul se amestecă cu cel al celulelor deșeurilor grase. Prin urmare, expirăm grăsimile pe care le ardem!