Jocuri video, internet, mobil ... ar trebui să limităm utilizarea lor

Oboseala vizuală, nervozitatea, dificultatea de a adormi sunt unele dintre simptomele utilizării prelungite a internetului sau a jocurilor video. Doar reduce durata de utilizare a acestor evenimente regresa.

Mai problematică este o dependență reală (de exemplu, la jocuri de rețea), care poate duce la tulburări de somn și de comportament, dezinvestire pentru școlarizarea sau alte activități ... este probabil ca aceste dependențe sunt în creștere, datorită dificultăților, relaționale sau psihologice, deja prezente la adolescenți.

Nu demonizarea

utilizat în mod rațional, jocuri video dezvolta reflexe, sens observare, logică, strategie ... În ceea ce privește web-ul, acesta este în primul rând un mijloc de schimb, comunicare și deschidere către lume.

În loc să-i demonizezi, cel mai bine este să și să limiteze utilizarea acestora în funcție de vârsta copilului și de circumstanțe: de exemplu, să interzicăți accesul la calculator în timpul săptămânii și să îl permiteți în timpul sărbătorilor.

Pericolele pe internet și jocuri video eo: cum să limitezi riscurile

Prin Internet sau jocuri video, adolescentul poate fi confruntat cu imagini violente sau pornografice. Sau la „evenimente rele“, inclusiv în „Pisici“ Aceste forumuri de discuții frecventate de participanți anonimi.

pe Internet

Înainte de a lăsa copilul să participe la un forum, vă amintiți câteva reguli de comportament bun: luați un pseudonim, nu dați informații pentru al identifica (nume, număr de telefon, adresă, stil de viață ...).

Pentru a seta limite de timp sau pentru a bloca accesul la anumite site-uri, puteți activa, de asemenea, „control parental“ pe calculatoarele din casă.

pentru a împiedica adolescentul să acceseze serviciile mobile matrimoniale, farmec, blog-uri de pe telefonul mobil lor de control va activa gratuit“ "

O clasificare pentru jocuri video

Veți verifica dacă jocurile sale video sunt bine adaptate la vârsta sa, consultați clasificarea PEGI (Pan European Game Information) indicată pe b Oîtier: de exemplu, PEGI + 16 pentru 16 ani și peste.Phone: prudență!

Pentru a limita, de asemenea, utilizarea telefonului mobil popular cu adolescentii pentru a păstra o legătură permanentă cu colegii lor. Dacă cercetările științifice necesită în continuare un pas înapoi pentru a determina legăturile directe dintre utilizarea regulată a unui telefon mobil și apariția cancerului, cea mai mare vigilență este necesară în ceea ce privește tinerii. Dezvoltarea creierului continuă până la adolescență. Creierul unui copil absoarbe o radiație electromagnetică cu 60% mai mare decât cea a unui adult

Atitudinea potrivită

- Rezervați telefonul mobil peste 12 ani și limitați timpul de utilizare prin alegerea
- Alegeți un laptop cu DAS scăzut (Rata specifică de absorbție). Această cifră evaluează puterea radiației absorbită de corpul uman. Este indicat în instrucțiuni. Anume: puterea maximă permisă este de 2 wați pe kilogram (W / kg) în Europa, față de 1,6 în SUA
- Cereți adolescentului să folosească un set cu cască, noapte și nu să apelezi la transportul public sau cu mașina, atunci când semnalul este slab.

Aflați mai multe

- site-ul programului național de sensibilizare a tinerilor cu privire la riscurile și problemele legate de internet Franța în cadrul proiectului european Safer Internet Plus

-

- Net Ecoute Famille: o linie telefonică națională (0 820 20 00 00) pentru protecția tinerilor pe internet.