Tratarea acneei cu 4 soluții naturale

caracteristică adolescență, acnee pot apărea, de asemenea, la femeile adulte. Medicamentele alternative sunt atât de aliat împotriva acestor cosuri inestetice.

brusture, pentru a acționa pe toate fronturile

De ce nu-l ajuta?

Deci, brusture este util în cazurile de acnee inflamatorie cu butoane mari roșii dar, de asemenea, atunci când este însoțită de punctele negre sau albe asociate cu excesul de sebum.

Cum să utilizați

oral, sub formă de capsule de extract uscat la o rată de 1 g / zi (Arkocaps, Arbum, SUPERDIET ...) sau extract de plante proaspete (EPS Phytostandard, Phytoprevent, SIPF, Synergia, Biover), mai concentrată (1 c. c. dimineața și seara).

este un trei săptămâni cura , apoi pauze timp de o săptămână înainte de a începe din nou timp de cel puțin trei luni.

butoane pot agrava primele zile înainte s îmbunătăți. „Aceasta este o reacție normală, legată de acțiunea purificatoare a plantei“, linisteste medicul.

Nu este recomandat dacă alergic pentru anumite instalații sunt din aceeași familie:.? papadie, anghinare, arnică ... (Asteraceae)

Drojdia pentru a reechilibra flora intestinală

De ce ajută la

drojdie de bere este bogat in vitamine B care contribuie la îmbunătățirea calității pielii.

cum să utilizați

este selectat dintre suplimente de drojdie de bere activă , de asemenea, cunoscut sub numele de „vie“ sau „revitalizate“ sub numele . Saccharomyces cerevisiae

Acestea se găsesc sub formă de pudră (Lypholevure, Carrara) sau capsule (Naturland, Dietaroma, Arkopharma ...): 1 plic sau 2 până la 3 capsule pe zi până la 1 g, luata chiar inainte de mese.

Dr. stanga sustine un cura de trei pana la sase luni pentru a vedea un efect asupra acnee. Pentru a opri în cazul în care provoacă flatulență

Citește și :. drojdie de bere Un concentrat de :? vitamine

Lumina terapie pentru a distruge bacteriile acnee

De ce ajută la

" bacteriile responsabile de acnee sunt eliminate de către porțiunea albastră a spectrului luminii, la fel ca soarele, dar fără UV dăunătoare sau efect de rebound legat de îngroșarea pielii“, precis Dr. Gaucher.

Mai multe studii confirma eficacitatea acestuia, fără efecte secundare, mai ales atunci când sunt asociate cu lumina roșie, care promovează vindecarea. În 2006, 22 de pacienți cu acnee ușoară până la moderată a primit două sesiuni pe săptămână: au observat o reducere cu 46% a butoanelor după patru săptămâni și 80% după douăsprezece săptămâni

Cum să-l folosească.?

Este nevoie de 12 sesiuni de 15 până la 20 de minute de terapie , de două până la trei ori pe săptămână, la dermatolog (aproximativ 50 € sesiunea, nu rambursate). Uneori menține rezultatele prin programarea o sesiune pe lună timp de șase până la douăsprezece luni.

Un acizi grași cura pentru a calma inflamația

De ce nu-l ajuta?

Un studiu coreean, realizat în septembrie 2014, cu 45 de persoane cu acnee ușoară până la moderată, a arătat că 2 grame de ulei omega-3 de pește sau de 400 mg de acid omega-6 din ulei de borage zi a redus numărul de leziuni după zece săptămâni.

Cum să utilizați

„se poate opta pentru capsule de ulei de pește la 2 g de EPA și DHA pe zi sau de seara primrose de ulei sau de limba mielului, datorită de la 1 până la 2 capsule dozate la 500 mg, deoarece ambele sunt eficiente, „ estimează dermatolog

Unele suplimente se combină, de asemenea, cele două tipuri de acizi grași. este OPB, de Orthonat și GLA de la Synergia. Să se vindece timp de trei până la șase luni.

Pentru a citi, de asemenea, informațiile noastre pe bază de plante cu privire la boabele și primrosea de seară