Intelegerea sindromului de intestin iritabil (IBS)

Simptome ale sindromului de colon iritabil (IBS) sunt multiple și de multe ori perturba calitatea vieții de zi cu zi. Dureri abdominale, disconfort, balonare, obiceiurile modificate intestinului (diaree sau constipație, uneori alternativ) ... dacă aceste simptome durează mai mult de șase luni, și un handicap de cel puțin trei zile pe lună, probabil ca suferi de sindromul de colon iritabil (IBS ).

de colon iritabil, chiar cauze misterioase

„cel puțin 5% din populația franceză și cea mai mare parte sunt implicate femei“, spune profesorul Jean-Marc Sabate, gastroenterolog la spital Louis-Mourier de Colombes (92)

Cauzele IBS sunt încă misterioase. Știm doar că în 15 până la 20% dintre cazuri, IBS apare după o gastroenterită severă (mai mult de cinci zile) și mai des la persoanele cu un profil de anxietate. Dar alte ipoteze sunt explorate: hipersensibilitate gastrointestinal, floră modificări intestinale (toate bacteriile din intestin), controlul durerii anormal ...

Stresul agraveaza simptomele. Studiile serioase au arătat beneficiul hipnozei la pacienții cu IBS. „După două sau trei sesiuni, există o îmbunătățire a sensibilității viscerala digestiv, oarecum prelungit“, spune dr Sabate.

Anumite alimente care agraveaza sindromul de colon iritabil?

Pacientii pune de multe ori taxa unele alimente, cum ar fi legumele crude (tomate, castraveți), varza sau telina ... „Dar nu am avut dovada stiintifica ca alimente declanseaza boala. De aceea, vă recomandăm ca pacienții să nu exclude prea multe alimente pentru a mânca și ceea ce îi face fericiți și ce cauza lor nici o problema „, spune dr Sabate.

este cunoscut, cu toate acestea, că alimente bogate in fibre poate agrava balonarea și durerea la persoanele cu IBS.

Unele alimente sunt deosebit de separate. Acesta este cazul gluten și lactoză : ele agravează simptomele la unii pacienți. Examenele vor distinge ceea ce este intoleranta la gluten sau lactoză sau sindrom de colon iritabil.

The Zaharurile industriale cu fructoza si indulcitori exacerbează balonare si gaze . Este mai bine să-ți limitezi consumul

Medicamentele: o eficiență limitată

Pentru moment, nu există un tratament cu adevărat eficient.antispasmodicii ajută la gestionarea durerii în perioadele de criză. laxative ușoare împotriva constipației și, în caz de diaree, retardatorii de tranzit pot fi indicați punctual. Mai rar, sunt prescrise unii antidepresanți.

Dar atunci, ce zici de probiotice ? Aceste bacterii sau drojdii care pot exercita un efect benefic asupra sănătății după ingerare par promițătoare. „Studiile efectuate la om, cu anumite tulpini au fost asociate cu o reducere a simptomelor. Dar probiotice nu sunt, deocamdată, mai eficient decat tratamentele disponibile“, spune Dr. Sabate.

A până în prezent, cele mai interesante tulpini de Infantis Bifidobacterium apar 35624 și Lactobacillus acidophilus, care nu sunt CNPF a găsit comercial în Franța și Bifidobacterium animalis DN-173 010 de iaurt Activia (Danone).