Dietă

Preparare: 10 minute

Timp de gătire: 15 minute
La timp: 1 ora
Ingrediente:

300g bloc konjac

20cl de suc de lămâie
Preparare:

Clătiți konjacul cu apă curată. Împachetați-o într-o peliculă rece și puneți-o în congelator timp de cel puțin 1 oră. Scoateți conjacul și tăiați-l în felii subțiri folosind o economie. Clătiți cu apă limpede. Scurgeti. Se toarnă sucul de lamaie într-o cratiță și se aduce la fierbere. Adăugați Konjac și gătiți timp de 5 minute. Scurgeti. Se transferă jetoanele konjac într-o tigaie pana se rumeneste timp

The shiratakis somon

Timp de preparare :. 20 minute

gătit: 15 minute
4 portii :

600g shiratakis

4 pene de somon
25cl smântână de soia
1 lingură. la s. ulei de măsline
4 linguri. la s. din ouă de lumpfish
Marar
Sare
Piper
Preparare:

Se fierbe un vas mare de apă. Împreună cu shiratakis și gătiți timp de 3 minute. Scurgeți și treceți sub un curent de apă rece. Gatiti patuturile de somon în tigaie cu putin ulei de masline. Într-un castron mare, amestecați shiratakis, somon cubuleț, cremă de soia. Sare, piper. Adăugați câteva verighete de mărar. Serviți în plăci adânci și adăugați 1 lingură. la s. . Din ouă lumpfish în fiecare vas

konjac mod orez margele lapte

Timp de preparare: 15 minute

Timp de gătire: 10 minute
Ingrediente pentru 4 persoane:

200g margele konjac

2 pachete de zahăr vanilat
migdale 1 litru de lapte
2 picaturi de aroma de vanilie
afine 200g
Mod de preparare:

găti perle Konjac așa cum este indicat pe ambalaj. Încălziți laptele, zahărul și aroma până la fierbere. Adăugați perlele și lăsați-le să se răcească. Serviți în ramekins cu niște afine.