Silicon, un anti-îmbătrânire a pielii și a articulațiilor beneficia dvs.

Silicon, toata lumea vorbeste despre asta, dar nu stii exact ce este sau pentru ce este. Vi se spune totul pentru a înțelege mai bine.

Ce este siliciul?

Siliconul magic? În orice caz, este un element esențial esențial pentru corpul nostru, esențial pentru structura țesutului conjunctiv, numit "suport", găsit peste tot în organism: la nivelul mușchilor, pielii, oaselor, cartilaj, articulații, tendoane, vase de sânge ...

siliciu stimulează formarea fibrelor de colagen și menținerea hidratării țesuturilor, care este deosebit de potrivit pentru tonifiere si tonifiere a pielii .

este, de asemenea, în structura cheratinei la densifica parul și le fac unghiile mai puțin casante .

în cele din urmă, el a participat la procesul de -minéralisation oase deoarece permite să fixeze mai bine calciul , aducând mai multă mobilitate și flexibilitate. Dar noi nu știm marca, putem doar absorbi și stoca.

În cazul în care pentru a găsi acest element urmă?

Siliciul este, în principal în apă

de băut este de asemenea, prezent în cereale integrale, bere, date, banane, cafea și ceai.

În cantități mai mari, se găsește în plante care au capacitatea de a le lua din sol și de a le acumula în sol. frunzele sau tulpinile lor: ierburi, grâu, ovăz, orz, coapse, urzică, bambus, care se îndoaie dar nu se rupe, datorită silicei tocmai!

Ar trebui să luăm Suplimente alimentare?

Alimentele permit a priori să ne acopere nevoile zilnice de siliciu. Nu este raportată nicio deficiență în Franța și nu se recomandă nicio doză de aport. Dar, „Puterea devine mai rafinate minerale, astfel încât -appauvrie și nu reușesc în mod necesar pentru a umple pierderea de siliciu pe care știm cu toții cu vârsta“, umbra Sabine Mortier farmacistului.

Într-adevăr, capacitatea noastră de a stoca siliciu scade cu vârsta . În acest caz, și dacă suferiți de afecțiuni musculo-scheletice, putem finaliza dieta.

Dar atenție, ar trebui să fie luate suplimente alimentare în cure de trei săptămâni, cu o pauză de zece zile pentru a pune rinichii să se odihnească înainte de a începe un nou tratament

Herbalism Alternativ pestriță: luați o linguriță în fiecare dimineață cu o pulbere care se amestecă plante bogate în siliciu - coada calului, lithothamne (de asemenea, bogate în calciu)! bambus ... -, vindeca întotdeauna

de siliciu organic sau anorganic si

multe suplimente alimentare juca harta de siliciu organic, explicând că este mai bine absorbit de către organism și mai eficient decât siliciul mineral.?

De fapt, siliciul este, prin natura sa, mineral. Ea devine organică atunci când este atașată la un atom de carbon, ceea ce este cazul atunci când a fost integrat într-un organism viu, cum ar fi plantele. Astfel, coada calului includ ambele forme de siliciu

Oricum, organică sau anorganică, eficiența este sillicium similară . Odată asimilat la cele intestin, siliciu funcționează sub forma minerală, curățat de carbon sale.

ca pentru siliciu obținut prin sinteză, mono-methylsilanetriol, nu mai este autorizat de vânzare de la 1 ianuarie 2010, din cauza lipsei de datele disponibile privind siguranța și biodisponibilitatea acesteia

Direcția Generală Concurență, Afaceri Sociale și Controlul Fraudelor (DGCCRF) este clar: numai trei forme chimice de siliciu sunt acceptate în produsele cosmetice și în suplimentele alimentare . Acest lucru este stabilizat de acid ortosilicic (silice lichid), dioxid de siliciu (silice solidă) și silicagel.

O selecție de produse

Pentru imbinari

  • Un gel silicon extras din coapsa remineralizantă: picioare speciale Artrogel, laborator. . Alembert, 36 € 200 ml farmaceutic
  • In acest supliment alimentar, glucozamină și dioxid de siliciu extrase din bambus. Articulații complex, Fleurance Nature, 16,90 € 60 comprimate

Pentru piele, unghiile și părul

  • un gel de silice din microalge să bea Silicea Hübner, 16 € 500 ml, bio și magazin dietetic
  • Bio, un extract apos de urzică amestecat cu otet de mere. și uleiuri esențiale: urzica-silica Biofloral, 34,35 € sticla OF1 l la Naturalia
  • supliment alimentar făcut din roșii, coada calului, seleniu, zinc .... Evelle, Pharma Nord, cabinetul anti vârstă de piele / unghii / păr, 53 € 60 comprimate, în farmacie