Sciatica: 7 sfaturi pentru un reumatolog

Durerea acută începe de la partea de sus a feselor, se extinde la partea din spate a piciorului, uneori radiază la degetul mic: adică, sciatică. Pentru a depăși acest lucru, iată prescripția unui reumatolog.

1. Ia antialgic bine

O mai bună pentru a verifica rapid, deoarece cele mai multe medicamente sunt numai baza de prescriptie.

  • „Paracetamolul nu este de ajuns, în cele mai multe cazuri. De aceea, se combină cu moleculele de analgezice, cum ar fi codeină sau tramadol , a spus Prof. Rannou. În cazul în care durerea este foarte intens, ofera imediat un derivat al morfinei. „
  • the non-steroidiene anti-inflamator sunt implicate în mod sistematic decât dacă sunteți gravidă sau dacă există o indicație medicală-contra.
  • „pentru a vă relaxa mușchii spatelui, tare ca lemnul perioadă acută de sciatică, vom adăuga un relaxant muscular , diazepam, luate în seara „

Bine de știut. dacă medicul dumneavoastră nu este disponibilă atunci când apare criza, puteți, până la numirea dumneavoastră, luați un medicament care conține paracetamol și codeină 20 mg, disponibile fără prescripție medicală (Codoliprane, Claradol Codeine ...)

De asemenea, citiți: Dureri de spate: care soluție de ameliorare a durerii pentru a alege?

2. Utilizează căldură

The plasturii încălzite purtat sub haine cu răspândire termică în mod continuu timp de aproximativ 8 ore

Citiți de asemenea :. Cum de a alege un plasture antialgic

3 ?. Adoptați pozițiile potrivite

  • Să dormiți: în pușcă, cu o pernă între genunchi. Această poziție ameliorează discurile vertebrale
  • Pentru a ieși din pat. pe partea din spate, pivota în lateral și îndoire genunchii, picioarele în vid. Treceți împingând brațul pentru a ajuta-o stea
  • Pentru a sta. pe oasele stau (oasele aflate sub fese), pastrand bustul deschis si partea inferioara a spatelui relaxat ..
  • pentru a obține până ajutor prin împingerea brațul lui pentru a merge în sus, fără aplecată înainte

citi: dureri de spate: postura buna pe zi (slideshow)

4. Purtarea unei curele lombare

Potrivit lui Pr Rannou, este justificată în principal prin sciatică asociată cu un disc herniat:

5. Acceptați infiltrarea

Nici o îmbunătățire în decurs de două săptămâni, infiltrare - injectarea de corticosteroizi in canalul spinal - este adesea propusă, cu excepția cazului în timpul sarcinii

Pentru canalul lombar, rezultate. sunt mai aleatorii: unii spun că sunt mai buni, alții nu.

6. Asigurați-vă toate sesiunile sale de terapie fizică

De asemenea, puteți apela la osteopatie, cu excepția cazului în există o hernie de disc în cazul în care este împotriva indicată, dar sesiunile nu sunt rambursate.

Citește și : Dureri de spate: fizioterapie sau osteo?

7. Tratarea furnicăturilor

Aproximativ 20% dintre persoanele suferă încă după trei luni. În acest moment, sciatică de multe ori ca rezultat durerea neuropată: pișcătură, usturime ...

  • „Paracetamolul este prescris si medicamente care actioneaza asupra fibrelor nervoase“, spune Prof. Rannou
  • Alte tratamente pot. să fie implicat pe distante lungi: antidepresive doze mici daca durerea a dus la depresie și anxietate, anticonvulsivante, doză mică, în cazul în care durerea neuropatică predominantă