Psiho

Origine terapia psiho

în 1930, Wilhelm Reich, un student psihiatru austriac al lui Freud, a remarcat faptul că o experiență emoțională traumatică provoacă contracții musculare pentru a fi o „armura musculare“. Aceste contracții bloca mecanisme de durere asociate cu trauma pentru a proteja sufletul de efectele distructive ale acestora.

Wilhelm Reich a fost primul care a reuni într-o istorie de terapie a individului asociate cu manifestările corporale. El numește această nouă abordare „a vegetotherapy“, care cu activitatea sa de pe blocuri ale corpului, pe baza de psihoterapie centrată pe corp astăzi.

Psihoterapia organism sau psihoterapie plasează individul în inima a procesului terapeutic. Ea este pe domeniul psihoterapiei umaniste, precum și abordarea Rogerian, terapia Gestalt si analiza tranzacțională.

Principiul terapiei psiho

Terapia psiho se bazează pe un principiu fondator, The corpul mintii sau "corpul constiintei" Corpul inregistreaza experienta personala si patrimoniul familiei. Aceasta păstrează o amintire vie.

Astfel, poziția și caracterul unei persoane sunt influențate de trauma trecutului și de temerile viitorului. În această perspectivă de sinergie între corpul și psihicul, totul este interconectat și semnificativ.

De ce să vezi un specialist?

Terapia psiho este utilizat în principal pentru a repara sentimentele dureroase, care suferă sau traume prezente în memoria corpului. Astfel, un organism de consultare psihoterapie poate interveni într-o perioadă dificilă din viața ta (eșec, ruptură, durere) sau dacă aveți probleme de gestionare emoțiile, temerile, stresul, temerile tale. Practicanții recomanda in special pentru a depăși un blocaj, fie mental sau fizic -. Atât în ​​perspectiva terapiei psiho, fiind intim legat

În contextul dezvoltării personale, Psihoterapia corporală este recomandată pentru a obține o mai bună cunoaștere de sine, necesară pentru a spori bunăstarea psihică și fizică. Aceasta permite, prin urmare, să aibă la îndemână cheile pentru a schimba modul său de a fi în lume sau obiceiurile sale atunci când acestea sunt inadecvate.

Cum putem practica terapia psiho?

Nu o serie de psihoterapii. Cele mai multe sunt grupate în cadrul Asociației Europene pentru Psihoterapia Corporală (EABP). Printre metodele care se face referire în acest context, unii au primit validarea științifică, cum ar fi: - bioenergie;

- pentru vegetotherapy;

- psihologie biodinamică

- integrarea psihoterapeutice posturală <.

Există, de asemenea, a spune practici multiréférentielles de psihoterapie, care sunt asociate cu abordările tradiționale, cum ar fi analiza tranzacțională, terapia Gestalt, psihanaliza, ascultare activă, abordare sistemică sau Rogerian. Unele tehnici fizice, cum ar fi de relaxare, yoga, masaj, tai chi și să completeze shiatsu alte practici

Indiferent de tehnica utilizată,

terapiile minte-corp actioneaza pe trei dimensiuni .: sens, senzatii corporale si emotii. Durata terapiei psiho poate varia de la câteva săptămâni pentru cazurile cele mai simple la câteva luni. Contraindicații la terapia psiho

Nu există nici o contra-indicație la practica psihoterapiei corpului.

Cum o terapie psiho în consultare

terapeutul trebuie să ia în considerare atât istoricul pacientului, limbajul corpului său și emoțiile lui. Aceasta poate ajuta, de exemplu, pentru a realiza unele mișcări inconștiente, tensiune musculara sau vocale.

Atenția la toate aceste evenimente pot detecta procesele inconștiente și ceea ce exprimă . Cu alte cuvinte, pacientul poate înțelege mai bine suferința existențială sau trauma prezentă în memoria corpului său.

Ca urmare a acestei conștientizări - care poate dura câteva săptămâni - activitatea terapeutică ajută la pentru a rezolva blocajele și comportamentele asociate cu această suferință. Odată eliberat, pacientul poate acționa în mod eficient asupra vieții sale prin luarea de noi căi și / sau creativ.

Cum de a alege un terapeut?

Alegerea terapeutului este esențială atunci când efectuează o terapie psiho. Dinamica relațională dintre pacient și terapeut depinde adesea de buna funcționare a terapiei. Este esențial să întâlniți mai mulți terapeuți înainte de a începe un loc de muncă pe termen lung. Într-adevăr, pacientul ar trebui să se simtă confortabil și încredere cu terapeutul său.

Pentru a proteja împotriva activităților și a metodelor de bunăstare terapeutice legate de sectarism, este esențial să se afla mai multe despre cariera si formare terapeut

puteţi alege terapeut între membrii

-. registrul național al Federației Franceze de psihoterapie si psihanaliza (FF2P)

- directorul Asociația Europeană psychocorporels și terapeuți relație.

timpul și costul unei sesiuni de terapie psiho

în Franța, o sesiune de terapie psiho costă aproximativ 50 de euro pe oră.

psiho terapie n este rambursată fie de securitate socială sau de comun

Cărți despre terapie psiho

-. înțelege și practica terapii minte-corp,

Guy Largier, ed. InterEditions, 2008:. Această carte oferă o imagine de ansamblu a diferitelor tehnici de terapii minte-corp, fundație teoretică în instrumentele sale de baza terapeutice - Ghid practic psychocorporal de relaxare, hipnoza, terapia prin artă, masaj, yoga ...

Isabelle Célestin-Lhopiteau și Pascale Thibault-Wanquet, ed. Masson, 2006: o carte care analizează practicile de psihoterapie diferite și aplicațiile lor site-uri Internet dedicate terapie psiho

- Asociația Europeană a psychocorporels terapeuți și relațională

- Federatia Franceza de psihoterapie. psihanaliză

- Asociația elvețiană de terapii psiho-corporale