Lavandă officinale

latină nume. Lavandula officinalis

Familie labiatelor (sau Lamiaceae)

Originea de lavandă țările mediteraneene

parte (părți) de lavandă recoltate (e): flori

Descriere: lavandă este o planta perena aromatice ale căror flori sunt violet.

Proprietăți de lavandă

lavandă conține linalool, un alcool natural prezent în multe uleiuri esențiale. Ar avea analgezic, anti-inflamator, antispastic și sedativ.

Comisia E, Comitetul științific oficial al Ministerului german al Sănătății pentru a evalua eficacitatea plantelor medicinale, recunoaște Utilizarea infuzie de lavandă în tratamentul insomniei, anxietății și agitație, precum și tulburările digestive de origine nervoasă.

din exterior (baie, frecare), lavanda este de asemenea recomandată pentru efectele sale benefice asupra circulației.

fitoterapie Utilizați

the lavandă , proaspete sau uscate, sunt folosite în fabricarea berii, în baie sau sub formă de tinctura. Lavanda este totuși cel mai utilizat în aromaterapie.

Placa fitoterapeut

Sedativ, lavanda poate fi utilizat în ceai plantelor uscate. Doar pune 1 lingura. flori de lavanda de cafea pe ceașcă, infuzat 10 la 15 minute și bea fierbinte.

Cel mai bine este de a reface un ceai de plante in loc de bautura rece, în caz contrar alte molecule active pot invita în ceașcă

Precauții / contraindicații

Deși nu sunt foarte toxice, levantica poate fi alergică la unii oameni. Aceasta poate provoca, de asemenea, iritații sau inflamații ale pielii.

Levănțica Spike și lavanda, două soiuri de aproape de lavanda, nu sunt recomandate pentru femeile gravide și care alăptează.