Medicamente naturale la ajutorul tulburărilor de sex feminin

Îmbunătățirea circulației sanguine cu bază de plante

Este posibil de a scuti de insuficiență venoasă cu medicamente pe bază de plante.

ul castan (extracte din semințe) este una dintre plantele recunoscute pentru beneficiile lor asupra circulației sanguine. Multe studii au ajuns la concluzia că eficacitatea greutate, durere și umflarea picioarelor, caracteristicile insuficienței venoase.

„Ca castan cal are proprietăți potente vasoconstrictoare, mai ales eu prescriu la pacienții care au vene foarte dilatate, explica Dr. Jean-Michel Morel, lector la DU medicina pe bază de plante și aromaterapie la facultatea de Besancon. Dar împotriva senzatia de picioare grele, Holly ( Ruscus aculeatus ) pare la fel de eficient, dacă nu mai mult "

O altă soluție: fizică exercie

Dr. Philippe Blanchemaison, phlebologist, este categoric:" metode active - mersul pe jos, cu bicicleta apa, gimnastica care vizează mușchii de bază. viței și coapse - au un impact mult mai mare asupra intoarcerii venoase decât metodele pasive, de reținere de tip sau de drenaj limfatic manual „

recomandate de Dr. Philippe Blanchemaison, phlebologist, aceste trei exerciții, eff. ectués de zi cu zi, întărirea mușchilor adânci ale gambelor și coapselor, pentru a garanta buna venos de sanatate

Exercitiul 1. în picioare picioarele din față odihnindu-se pe marginea unui pas, ajunge pe vârful, apoi coborâți călcâiul mai jos decât nivelul de mers pe jos. Șirul împreună timp de cel puțin 5 minute

Exercitiul 2 :. o minge de tenis prins între genunchi, apăsând pe cât de tare posibil, pentru câteva secunde, apoi eliberați. Se repetă de 5 minute

Exercitiul 3 :. la o masă grea, ridicați genunchi și împinge cu toată puterea lui, ca să ridice tava. Hold 30 secunde, apoi se trece la celălalt picior (de două ori pe fiecare parte).

Acupunctura reduce crampele menstruale

Daca durerile menstruale, acupunctura poate oferi o soluție naturală satisfăcătoare. Deși cercetarea este limitată, două sinteze ale studiilor existente încheie într-adevăr eficiența acestuia, atât pentru a reduce durerea și de a îmbunătăți calitatea vieții femeilor în cauză.

„Putine femei care consulta un acupuncturist pentru din acest motiv, a declarat Dr. Denis Colin, presedinte al franceză Colegiul de acupunctura si medicina chineză. cu toate acestea, cu o strategie potrivită, putem ameliora în mod semnificativ, uneori permanent. Trei-patru sesiuni sunt de obicei suficiente la fete un pic mai în vârstă "

alternativă: pe bază de plante

". componentele sale puternice antispastice și anti-inflamatorii explica faptul că musetel german (sau Matricaria recutita ) este utilizat în mod tradițional, și pe bună dreptate, în această indicație, „reflectă Dr. Jean-Michel Morel, lector in medicina pe bază de plante și aromaterapie DU Facultatea de Besan . On

Se recomanda tinctura de musetel la 30 de picături diluate într-un pahar de apă caldă (regenerabilă la fiecare 2 ore)

infertilității. Acupunctura si osteopatie mai mult cele mai utilizate

în cazuri de infertilitate și, în plus față de tehnicile tradiționale de reproducere asistată, acupunctura se dovedește o asistență interesantă, mai ales într-o femeie anxios. Două meta-analize publicate în anul 2008 au fost evaluate într-o fertilizare in vitro: conform uneia, ar creste de fapt, șansele de sarcină; în funcție de cealaltă, nu mai mult decât un placebo.

„Acupunctura nu este un miracol, temperează Dr. Denis Colin, președinte al Colegiului Francez de acupunctura si medicina chineză. Dar, uneori, ajută la corectarea anumitor factori, inclusiv stresul, care avea un impact negativ atât asupra producției a ovocitelor la momentul stimulării ovariene decât la implantarea embrionului. "În timpul acestor două perioade esențiale, sesiunile sunt programate. „Din păcate, unele acupuncturiștii sunt instruiți în această practică specifică.“

Alternativ împotriva infertilității: osteopatie

„osteopatie poate fi util în unele cazuri de infertilitate, a remarcat Jean-Pierre Barral , osteopat si autor al Înțelegerea mesajelor corpul tau (Ed. Albin Michel). Unele manevre, de exemplu, se va extinde un gât, prea închis, blochează trecerea spermatozoizilor in uter. „

Menopauza si bufeurile: ce aduce phytonutrition

Fără potrivire terapia de substituție hormonală, Cohosh negru si soia sunt recunoscute ca fiind capabile ameliorarea frecventa si severitatea bufeurilor.

beneficiile Cohosh negru și soia

„a Cohosh datorează proprietăților sale de a acțiunii sale asupra hormonilor hipofizari, și soia la faptul că imită efectul de estrogen“, spune Dr. John -Michel Morel, lector în medicină pe bază de plante și aromoterapie o facultate din Besançon ...

Se recomandă actul în tinctura de mamă diluată la 1/10 (1 DH), la o rată de 50 până la 100 de picături seara; și soia (cu excepția cazului în care există un istoric al cancerului de sân) ca supliment alimentar. "În acest caz, doza acceptabilă este de 1 mg izoflavone de soia de agilcone pe kilogram de greutate pe zi."

Pentru cât timp? "Un an fără probleme, dar încercarea de a scădea doza în timp pentru a găsi cea mai mică doză activă."

O altă soluție împotriva bufeurilor:

relaxarea Prin reglarea sistemului parasimpatic, tehnologia poate reduce simptomele vasomotorii, flash-uri, prin urmare, la cald „, conchide Dr. Frédéric Rosenfeld, psihiatru, autor al pentru a medita este de a vindeca (ed. arenelor).