Hiperacuzie: terapie de relaxare ajuta la recuperarea de la zgomotul din viata lui

Catherine Aliotta, fondatorul Institutului de Formare pentru terapie de relaxare la Paris, comunitatea blogger pe stres si anxietate santemagazine.fr, a lansat un carte, terapie de relaxare si tinitus , în InterEditions. Ea explică modul în care terapia de relaxare este un ajutor valoros pentru persoanele care suferă de hyperacusis.

prea sensibil la sunete

Hiperacuzie este o hipersensibilitate a auzului, care afecteaza toate grupele de vârstă, și care face „auz dureroase anumite sunete. «oameni cu trauma acustică se poate dezvolta tinitus, dar, de asemenea, hiperacuzia, a declarat Catherine Aliotta. unele medicamente ototoxice, de asemenea, cum ar fi anumite antibiotice.»

hiperacuziei poate fi, de asemenea, selectiv. „absolut, confirmă autor. poate acoperi numai anumite frecvențe de sunet ca sunetul unui tunel de vânt, sunetul de ochelari s „ciocnire, care sunt de nesuportat și apoi ataca persoana hyperacousique«

Primul reflex:. pentru a reduce zgomotul

»pentru a păstra, oamenii cu hiperacuzie se intersectează zgomot, ele însele și désocialisent mici izola pentru a pe tit, deoarece acestea sunt atacate de schimbul de oaspeți într-un restaurant, pentru discuții la o cina la mai multe sau pur și simplu de sunetul vecinului lor la etaj, „ explică Catherine Aliotta.

Unii oameni poarte dopuri de urechi sau earmuffs permanent. „Acest comportament nu este, din păcate, benefică pe termen lung, alertă autor, , deoarece creierul, care nu mai este folosit la zgomot, va amplifica toate sunetele pe care le va percepe apoi. „

terapie de relaxare este de învățare pentru a auzi din nou sunetele nedureroase

sophrologique Munca se face la mai multe niveluri.

Este nevoie de aproximativ opt până la zece sesiuni pentru a gestiona hiperacuzie sale, reconectați și se bucură de a fi în afara și să recupereze și zgomot în viața lui

citit, de asemenea, Tinitus:. terapia de relaxare permite să uite