Cum să-ți iei tensiunea arterială cu un monitor de tensiune arterială

În Franța, 20% dintre adulți sunt afectați de hipertensiune (conform Inserm). În prezent, este posibil ca pacienții hipertensivi să își măsoare propriile tensiuni arteriale la domiciliu.

Tensiunea arterială normală măsurată cu un dispozitiv de auto-măsurare este setată la 13,5 / 8,5 . Hipertensiunea este stabilită atunci când una sau ambele dintre aceste anomalii se repetă anormal după o perioadă de repaus de cel puțin 5 minute.

Un pacient hipertensiv trebuie să-și măsoare presiunea o dată pe lună și să-și raporteze rezultatele medicul său. Urmărirea tradițională în cazul unui tratament echilibrat este de 6 până la 8 consultații pe an

Respectați regulile de 3 pentru a-și lua tensiunea

Nu trebuie să verificați tensiunea în fiecare zi, ideal este să o controlați în săptămâna dinaintea unei întâlniri medicale

Respectați 2 minute între fiecare luare Aceste 18 măsurători ale tensiunii arteriale trebuie făcute medicului care va decide ce să facă. de tensiune: cine este îngrijorat?

Auto-diagnosticul ajută la diagnosticarea și decizia de a trata sau nu atunci când tensiunea este mai mare decât cea normală la medic.

Măsurătorile obținute fac, de asemenea, posibilă adaptarea tratamentului de hipertensivi dovediți. Nu este recomandat pentru persoanele cu anxietate și / sau batai neregulate ale inimii!

Care dispozitiv de auto-monitorizare trebuie să alegeți?

Piața este împărțită între dispozitive pentru a plasa în jurul încheieturii mâinii sau cele pentru a pune în jurul brațului. Medicul sau farmacistul vă pot ghida în alegerea dumneavoastră. De asemenea, puteți consulta

Agenția Națională pentru Siguranța Drogurilor a întocmit o listă de monitorizări de tensiune armonică aprobată, dar nu mai este actualizată.

Un dispozitiv bun trebuie să costă cel puțin 30 de euro până la 130 de euro pentru unele modele

conectabile la un iPhone . Nu este acoperită de Medicare Monitoarele de tensiune arterială

În cazul unui monitor de tensiune arterială a încheieturii,

stați jos. Aplicați partea gonflabilă a manșetei în interiorul încheieturii mâinii. Mâna trebuie plasată la nivelul inimii. Restul de 5 minute. Activați dispozitivul, nu mutați și nu aplicați regula 3. De exemplu, dacă sunteți hipertensiv, supraponderal sau obez (circumferința brațului mai mare de 33 cm), acest dispozitiv este recomandat. Dacă este este un tensiometru pe braț,

stați jos la o masă. Ridicați manșonul. Plasați dispozitivul deasupra cotului, partea gonflabilă din interiorul brațului. Puneți brațul, îndoit, pe masă și puneți-l la nivelul inimii. Restul de 5 minute. Activați dispozitivul, nu mutați și aplicați regula 3. Pentru a ști: Există banderole mari. De asemenea, citiți: Tensiunea arterială: ceea ce face să urce și să coboare