Cum să menținem pielea uscată

"Pielea uscată este o piele lipsită de grăsime!", Rezumă Jennifer, cosmetician la un institut Guinot din regiunea Parisului. Mai precis, acest tip de piele este săracă în lipide de suprafață (sebum) si lipide intra-epidermic (ceramide, colesterol ...), care sunt esențiale pentru reținerea apei și asigură o barieră de protecție naturală a pielii.

O stare secetă accentuată de agresiunile externe abuzul de expunerea la soare la poluare, iarna rece sau vânt, schimbări bruște de climă, interior supraîncălzit, aer conditionat ... fără piele uscată flexibilă și trăgînd de bună voie neglijat tinde să se încrețească prematur .!

piele uscată: vitamine din placa

pentru a reduce uscăciunea pielii, asigurați-vă că pentru a lua o dieta suficient de bogat:
- acizi grași esențiali (inclusiv omega 3 care întăresc elasticitate si rezistenta pielii)
- vitamina a (inclusiv deficit de atrofie a glandelor sebacee)
- vitamine B (deficit de vitamina B3 sau PP ca rezultat uscarea pielii);
- Vitamina C (antioxidant, care este implicată în sinteza colagenului) și E (care incetineste imbatranirea pielii)
- oligoelemente (zinc, seleniu, cupru) care stimulează producția de colagen și elastină și ajutor pielea pentru combaterea agresiunii externe

Pentru a beneficia de pe urma, consumați pește gras, stridii, cereale integrale, carne (roșu și alb), ficat, fructe și legume proaspete, uleiuri germeni de grâu, ulei de ficat de cod, ulei de rapiță, nuci ...), unt ... pe scurt, să adopte un variat!

pe dieta piele uscată, formule delicate

in special vulnerabile la agresiunile externe și de timp care trece, o piele uscată trebuie protejată și hrănită în mod eficient.
Pentru a curăța dimineața și seara, evitați produsele care conțin alcool sau care se clătesc cu apă (a cărei calcar este agresiv pentru pielea), pentru a favoriza formulele emolientă, înmuiate ciente și hidratare (de exemplu, lapte, urmată de o apă florală - apa albăstrea sau trandafir).

Dă creme ei cremoase și hrănitoare, capabile să reconstituind un film lipidic suficientă și pentru a compensa pierderea de apă. Sunt date creme pe bază de ulei vegetal (primulă, borage, argan, ulei de susan, unt de shea ...), dar și de Aloe gel, acid hialuronic, uree sau glicerol.

judicioasă, "Aplicarea unui ser nutritiv sub crema de zi sau de noapte, care va optimiza efectele, sugerează Jennifer, cosmetician într-un institut Guinot din regiunea Parisului. Odată la fiecare două săptămâni, efectuați și o frecare delicată (fără granule), pentru a curăța pielea și pentru a aplica o mască cremă sau hidratantă săptămânală hidratantă sau antirid. Aveți grijă ca măștile absorbante și detașabile să fie evitate. "