Sexul ajuta la pierderea in greutate

Data viitoare când doriți să vă aruncați într-o bară de ciocolată, glisați-vă partenerul pe pat, pe canapea sau pe masa de bucătărie. Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din York din Marea Britanie si prezentat la intalnirea anuala a Societatii pentru studiul comportamentului ingestic, oxitocina, hormonul iubirii, ar ajuta reducerea nibblingului

Eliberat de organism în timpul actului sexual, acest hormon a fost deja cunoscut oamenilor de știință pentru efectele sale relaxante și capacitatea sa de a consolida legăturile dintre parteneri. Dar, deoarece oxitocina este legată de sentimentul de recompensă din creier, autorii studiului au vrut să înțeleagă dacă aceasta a influențat impulsurile noastre nibbling. Ei au analizat obiceiurile alimentare și nivelurile de oxitocină din sângele unui grup de adulți activi sexual, cu vârsta cuprinsă între 27 și 50 de ani și dependenți de gustări.

Reglează apetitul cu sex

Cercetatorii au observat ADN-ul participantilor si functionarea receptorilor genetici ai oxitocinei. Ei au observat că unele variații în acest receptor au fost legate de o tendință mai mare de a mânca între mese. Și fiecare individ reacționează diferit, în funcție de genele sale, la prezența oxitocinei în sistemul său. Prin continuarea cercetării, oamenii de știință au arătat că

nivelurile crescute ale acestui hormon reduc pofta de mâncare și în special impulsuri dulci . Stimularea producției prin sex, sărutări și contactul fizic cu partenerul dvs. crește, de asemenea, eliberarea de dopamină, pe care creierul o traduce ca o recompensă. Oxytocinul este capabil să distragă atenția de la alimente către o altă ființă umană. Producând-o, veți putea pierde câteva kilograme ...