Opt sfaturi pentru a prelungi durata de cuplu

Cum de a trăi o relație echilibrată și experiență „dorința de greu de trecut“ dragă Paul Eluard? Ellen Weigand, creatorul ne-a dat opt ​​sfaturi.

1. Talk Uninhibited

Ca un cuplu, este încă urgentă de a fi audiat. Deși este important să se informeze reciproc despre ceea ce simțim și ceea ce ne dorim, este la fel de mult de spune când nu va . Nu lăsați frustrarea să vă invadeze spațiile mintale. Mai ales în sfera privată!

Nu spune nimic sau clocitoare în colțul acceptând că nu ne place (mai ales în pat), nu mai departe erodeaza relatia si viata sexuala de cuplu. Cum vrei pe cineva care nu ascultă, forțând celălalt să facă ceea ce el / ea nu vrea? Feriți-vă de tulburările sexuale care rezultă din dezordonarea. Totul este legat!

2. Spune-i că te iubesc-l

Nu uitați să-i spuneți reciproc că te iubesc (din nou), după cum dumneavoastră () găsi séduisan (e) de dorit. Spune-i dragostea ta cu gesturi, surprize, atenții. Răsplătește-l / ea, arătându-i mândria de a fi alături de el. Și când trebuie, felicit-o! Fără a cădea în etajul de jos al lingusire (care, chiar nu cred).

3. Boost rutina sexuala

Se spune uneori că ucide rutina dragoste. Dar adevăratul vinovat este numit renunțarea. Inutil să spun obiceiurile de zi cu zi nu au ajutat la creșterea condiția fizică a unui cuplu și chiar mai puțin pentru a strânge link-uri! Un cuplu, vorbește evitând în special de rutină sexuală.

Nu mai face întotdeauna dragoste în același timp, , în același loc, în același mod. Locul de creativitate și să surprindă! Ar trebui să vă reamintim că aveți doar o singură viață? De rapeluri schimbare: schimbarea de zi și locul, poziția, din Jocuri obraznic, citește împreună roman erotic , evadare week-end (departe de câine / a copii), zilnic

nu-i oferi întâlniri regulate, dar întotdeauna situații noi. romantic, interesant, etc. Ca și viața, sexualitatea este un concept care evoluează în timp. Dacă un concept nu evoluează, el moare ...

4. fuziune Limita

Ia mitul hermafrodit care pledează pentru fuziunea armonioasă a contrariilor. Dacă pentru unii oameni fuziunea este înrudită cu idealurile iubirii, este numai pentru un timp. În toate luciditate, știu că fuziunea înseamnă adesea dependență nesănătoasă care are aceeași tendință de a face implozie un cuplu pe termen lung.

Este esențial să păstra individualitatea în afara perechii să rămână lăsând numai independent / e cu prietenii, având în distracție pentru acasă, incepand de asemenea, week-end fără celălalt. Ești un cuplu, nu în închisoare

Citește și: Cuplu: noi nu împărtășesc totul cu fiecare alte

5 !. Respectă-te și celălalt în schimb

Respect pentru sine, iar celălalt este o valoare esențială, în cazul în care nu este esențial, într-o relație de durată. Nu există nici un fel de insulte sau violență într-un cuplu. Nu este permisă lipsă de respect „în numele iubirii.“ În cazul în care există o lipsă de respect, există deziluzie.

Evident, nimeni nu are voie să fie lipsit de respect pentru altul pentru simplul motiv că el consideră că celălalt îi aparține. Acesta nu este un teritoriu! Fără respect reciproc, un cuplu nu poate trăi armonios

6. Dă-i vrei (tu)

Un alt punct important de multe ori trecute cu vederea: îngrijirea corpului și aspectul. Să ai grijă de aspectul tău și fizicul tău nu este superficial: e esențial! Se dovedește celuilalt că se îngrijește de cineva primul grijă de sine . Indulge vorbește volume despre starea relației.

Cresterea in greutate, neglija aspectul lui sau tunsoarea, savurand haine confortabile (dar urât), sub pretextul că „celălalt ne cunoaște“ este un adevărat kill-love . Ideea că "el / ea mă iubește așa cum sunt" este o ipocrizie socială care nu corespunde deloc realității. Deschide ochii! Indiferent ce spunem, toți avem nevoie de un partener atractiv pentru a putea să-l dorim.

7. Când ne iubim, noi nu numărăm

Nu te gândi că carantina te izolează de toată viața sexuală sau că nu mai ai dreptul să faci asta sau asta! Cine te interzice, cu excepția ta? Crezând că sexualitatea se îndepărtează de o anumită vârstă este înrădăcinată în societățile noastre, dar nu are nici un motiv să fie. Este foarte posibil să ai o viață sexuală activă până la vârsta înaintată. În plus, vă ajută să trăiți mai mult și mai sănătos! Nu mai așteptați.

8. Nu demisionează

Dacă unul sau ambii parteneri se confrunta cu dificultati sexuale, este important sa nu fie fatalist și să spună: „Este normal ca, după atâția ani împreună ...“ Nu! Acest lucru nu este normal, nici fatala, dar poate fi un indiciu al unei probleme relație sau sănătate.

Nu ezitați să consulta un consilier marital sau sexolog . De asemenea, fiți conștienți de faptul că un număr mare de boli sau medicamente pot provoca tulburări de dorință, excitare sau orgasm. Și pentru femei și bărbați!

Pentru a citi ausi: Ai nevoie de un sexolog?