ÎNgrijirea scutecilor: 6 lucruri de știut despre postpartum

Copilul mult așteptat tocmai sa născut și acest lucru provoacă noi tulburări în organism. Impresia că corpul său este "închis prost"

După naștere, unele femei se simt

gravitate în abdomenul inferior , cu impresia că vaginul lor este glorios și că "ceva Poate sa iesi in orice moment Ce trebuie sa faci: sa refacem muschii perineali cat mai curand posibil

"

  • In mod ideal ar trebui sa incepeti la nastere cu exercitii de contractie / de asemenea, important: reeducarea perineală începe după o lună sau șase săptămâni. 2
  • 2. Durerea dupa epiziotomie ultima

durere lung de relaxare, urinat si in timpul actului sexual: potrivit unui studiu al interassociative colective în jurul valorii de naștere, trei din patru femei care au avut de suferit o epiziotomie. Potrivit aceluiași studiu, 38% dintre aceste femei au avut dureri de până la o lună, 13% până la trei luni și 10% din nou.

Ce să faci:

, ceea ce provoacă o presiune mai dăunătoare decât benefică pentru perineu. "Lucrul important, când vii acasă, nu este să faci prea multe pentru a întreba cât de puțin posibil rănile. durerea persistă mai mult de o săptămână sau dacă cicatricea este incomodă sau strictă după o lună. "

Vezi de asemenea: Scutece după episiotomie

3. Testul primei șafe după naștere

Subiectul este atât de tabu, încât puțini vorbesc despre asta, în timp ce mulți se tem de acest moment:

Ce să facă:

îndrăznesc să vorbească despre asta Personalul de maternitate care va oferi terapie orală sau supozitoare. "Mamele instruite utilizează, de asemenea, homeopatia care funcționează bine." 4. Surpriza proastă a "tranșelor", contracțiilor post-naștere

Crezând că au terminat cu contracțiile după naștere, femeile sunt surprinse să aibă din nou după. Aceste „tranșee“, așa cum sunt numite, apar în al doilea sau al treilea copil, sau la început dacă sa născut prin cezariană.

Chiar dacă acestea sunt normale, deoarece ajută la revenirea uterului la dimensiunea ,

"sunt inconfortabili deoarece sunt neașteptate, dureroase și declanșate în timp ce mama alăptează, în timp ce ea așteaptă să fie plăcută." Ce trebuie făcut:

paracetamol

  • , până când dispare durerea, de obicei, după trei până la cinci zile, sau
  • homeopatie , în Caulophyllum 9 CH, chiar înainte de fiecare hrănire. 5. De „Lohii“ după-copil a pierderii de sânge, fără sfârșit

„Primele două zile după naștere, pierderea de sânge este atât de abundent încât să impresioneze mamele, dar teoretic informat în timpul pregătirii antenatale .

Și cele trei săptămâni / lună în care aceste "lochies" apar ultima oară adesea nesfârșite, chiar dacă acestea scad când și când. Ce să faci:

nimic nu-i schimbați servetelele sanitare și așteptați până când nu mai există sângerări pentru a relua raportul sexual. Dar consultați-le dacă rămân abundente și / sau însoțite de cheaguri voluminoase și / sau mirositoare 6. Sentimentul stomacului gol

Există deja acest sentiment de a nu mai fi "locuit", ci și că, ciudat și dezarmant, de a nu recunoaște burta înainte de sarcină:

Ceea ce trebuie să fie:

fiți răbdători, această senzație va dispărea după una până la două săptămâni. Se poate îmbunătăți prin efectuarea de exerciții care, prin munca pe respirație, tonifiază abdominalele transversale și uterul.