Arsuri la locul de muncă: un studiu explică motivul principal

A avea șansa de a face un loc de muncă pe care îl iubești aduce mai multe beneficii decât vă puteți gândi la prima vedere. Nu numai că suntem mai fericiți și mai puțin stresați, dar limităm și riscurile de arsură. Într-adevăr, potrivit unui studiu publicat de revista Frontiers in Psychology și realizat de cercetători de la Universitatea din Zurich, Elveția, un loc de muncă care nu ne corespunde ar fi cauza principală a epuizării și stresului emoțional cronic, ceea ce duce la arsuri.

Având un loc de muncă care satisface nevoile noastre de bază ajută la prevenirea acestui tip de problemă. Pentru cercetători, totul se referă la două aspecte care corespund două tipuri diferite de personalități: nevoia socială (relațiile dintre oameni) sau nevoia de putere (asumarea responsabilităților sau influențarea colegilor). Atunci când o persoană care are o puternică nevoie de interacțiune lucrează singură într-un birou fără a schimba, are mai mult riscul de arsură decât dacă ar lucra în contact cu clienții. Aceeași observație pentru nevoia de responsabilitate

O schimbare dăunătoare

Pentru studiu, oamenii de știință au recrutat 97 de angajați de sex masculin și de sex feminin, cu vârste cuprinse între 22 și 62 de ani, și le-au furnizat informații despre arsuri la munca, prin intermediul unui site web. Participanții au răspuns la un chestionar online despre mediul înconjurător și despre caracteristicile muncii lor, precum și despre bunăstarea fizică a acestora. Pentru a determina motivația fiecărui voluntar, cercetătorii s-au oferit să-și imagineze povestiri mici din cinci imagini reprezentând oameni cu diferite activități (artist, arhitect etc.). Prin analizarea acestor povesti au putut să înțeleagă nevoile profesionale ale fiecărei persoane și să stabilească riscurile stresului cronic. "Diferenta dintre nevoi si realitate la locul de munca nu poate provoca doar arsuri, ci poate afecta si simptome fizice, cum ar fi dureri de cap, dureri de stomac, ameteli si dureri in gat angajati, spun cercetatorii, citat de Live Science.