5 Modalități de a ajuta o persoană cu tulburări de alimentație

Riscul tulburărilor de alimentație este legat de mulți factori, cum ar fi predispoziția psihologică, privirea societății sau relația complicată cu corpul, hrana și dieta. exerciții fizice. Deși experții înțeleg mai bine motivele, aceste boli mintale afectează aproximativ 3-4% dintre adolescenții din țările occidentale, iar rata mortalității se situează printre cele mai mari dintre bolile psihiatrice. Dacă cineva aflat în apropierea ta are o tulburare de alimentație, este normal că ați vrut să ajutați

. Dar natura delicată a acestor boli poate face acest lucru dificil. Iată câteva sfaturi pentru ao susține. Întrebați Ne presupunem uneori că dacă prietenii noștri au nevoie de noi, ne vor comunica. Dar nu ne întoarcem mereu atunci când avem nevoie de ajutor, iar acest prieten poate vă așteaptă să puneți întrebarea potrivită. Tulburările de alimentație ajung la toți în mod diferit, nu există o modalitate

bună de ajutor

. Si nu vei sti ce are nevoie prietenul tau daca nu il intrebi Asculta Daca prietenul tau doreste sa impartaseasca ceea ce simte, stai jos tu și cu adevărat să asculți. Rezistați nevoii de a face

comentarii

, care ar putea fi percepute ca judecăți. Odată ce ați ascultat tot ce are de spus această persoană, sprijiniți-i spunând, de exemplu: "Este nevoie de curaj să împărtășiți ceea ce treceți, să știți că înțeleg și sunt aici să vă ajut. "ajutor pentru a obține mai bine" Nu fiți convingătoare: o tulburare de alimentație este o boală mintală , iar persoana care suferă de ea nu poate doar să fie "atenți" sau "forțată" să se vindece. Are nevoie de ajutorul unui medic. Ca prieten, nu puteți "repara" această persoană, ci doar o susțineți. Vedeți Prietenul tău poate fi frică sau ezită să ceară ajutor de la cineva · Profesionist. Poți să ușurezi acea povară. Dacă sunteți destul de aproape, puteți să contactați agenția de sănătate

Boala

și să cercetați psihoterapiile disponibile și eventual rambursate. Oferiți-i o listă care să-l ajute să aleagă ceea ce se potrivește cel mai bine. Ajutor Dacă vreunul dintre prietenii tăi avea gripa, ți-ai fi sugerat în mod natural să-l ajute în sarcinile sale zilnice

. O persoană cu o tulburare de alimentație suferă de o boală gravă. Să ia copiii la școală, să facă feluri de mâncare, să se spele și să pregătească o masă

îi va permite să explodeze , să se concentreze asupra ei și să-și petreacă timpul liber un specialist Ieșiți Timpul petrecut împreună este o modalitate excelentă de a vă arăta sprijinul. Asigurați-vă că alegeți o activitate care cauzează lipsa stresului alimentar

: cumpărarea de pantofi sau obținerea lacului de unghii, de exemplu, este o modalitate bună de a evita să vă gândiți anxietatea meselor. Asigurați-vă timp împreună

în siguranță și relaxați-vă.