5 Pași pentru a nu vă proteja ochii

"Aveți grijă de ochii voștri, aveți doar doi", spun părinții copiilor care citesc cu puțină lumină. Dar ar trebui să îi sfătuiască să nu se culce niciodată cu lentilele lor de contact, să nu uite ochelarii de soare sau să uite numirea anuală la oftalmolog. Iată toate obiceiurile proaste pe care trebuie să le evitați pentru a vă proteja ochii:

Lentile

Orice tip de lentilă de contact poate bloca oxigenul corneei și astfel poate provoca infecții sau ulcere. Amintiți-vă să le eliminați întotdeauna când dormiți, cu excepția cazului de somn rapid. Fiți vigilenți și la nivelul produselor: verificați dacă data de expirare nu a fost depășită și respectați instrucțiunile de siguranță

oftalmologul

În ceea ce privește dinții, nu uitați să faceți o întâlnire o dată pe an cu un specialist în ochi. Această examinare face posibilă identificarea posibilelor probleme ale vederii, precum și a unor boli mai grave, cum ar fi o tumoare, care este dificil de observat.

Make-up

Folosind creionul pentru a marca un accident vascular cerebral in banda de gene, spre interior, poate deschide o gaura pentru bacterii si provoca o infectie. Ca măsură de precauție, utilizați creionul numai în partea exterioară a ochilor. O altă acțiune importantă pentru a evita: somnul fără a înlătura machiajul, ceea ce crește riscul de iritare a pielii și cosuri

picături pentru ochi

În cazul picăturilor de ochi uscate pot ajuta reduceți roșeața și diminuează simptomele, dar aveți grijă să nu o abuzați. Folosite prea des și pe termen lung, acestea pot face situația și mai gravă, avertizează site-ul Sănătății. Dacă vă deranjează ochii uscați, consultați un medic

Ochelari de soare

Da, soarele poate deteriora ochii chiar și în timpul iernii. Țineți o pereche cu dvs. pe tot parcursul anului pentru a preveni arsurile corneene, cancerul de piele pleoapelor, cataracta și degenerescența maculară. Favorizează modele care blochează 100% din razele UVA și UVB