5 Greseli pentru a evita să protejeze urechile

Anumite activități, precum și obiceiurile zilnice, pot deteriora canalul urechii pe termen lung. Aici este o listă de lucruri mici, care poate parea banal, dar cel mai bine de evitat pentru sănătatea urechilor.

tampoane de bumbac Utilizarea

ul Ceara este produs de corp pentru a lubrifia pielea urechii și pentru a ajuta să rămână flexibilă în timp ce alungarea impurităților. Această parte a corpului se auto-curăță: este singura zonă în care celulele pielii cresc în aceeași direcție. Cea mai bună soluție pentru păstrarea urechilor este curățarea părții exterioare cu apă și uscarea cu un prosop, cam o dată pe săptămână. Tamponul poate face mai mult rău decât bine împingând ceara, în partea de jos a urechii și în cazurile cele mai grave, provocând o lacrimă în timpan.

Ascultare curent muzică în

Potrivirea antrenamentului cu un playlist motivațional ajută la menținerea ritmului, dar prezintă și unele pericole. Dacă executați în afara, s-ar putea crește în mod automat volumul sunetului pentru a acoperi sunetul pașilor dumneavoastră, de trafic și mediul din jurul tău, care poate afecta permanent auzul. Căștile mici care se scufundă în ureche sunt mai periculoase decât căștile. Regula de aur pentru a urmări: Dacă nu auzi o conversație lângă tine în timp ce ascultați muzică, micșorați volumul

Pune capul sub apă

Pentru majoritatea oamenilor. punerea capului sub apă în piscină este un gest sigur. Dar pentru alții, apa se blochează în canalul urechii și o face fertilă pentru bacterii. . Rezultat: risc crescut de o infectie dureroasa numit „inotatori ureche“

Reducerea presiunii în planul

Când urechile se blocate sau rănit în avion, fiecare aplicând tehnologia sa scuti acest disconfort: sufla prin ciupire nas și închiderea gurii, mesteca niște gumă sau suge pe bomboane sau de a folosi dopuri special concepute pentru a reduce presiunea în timpul de plecare și de aterizare. Nu există nici o soluție rapidă, spune site-ul cel mai bun Sanatate Mag, dar în caz de dureri severe, este imperios necesar să se consulte un specialist.

Sleeping cu dopuri de urechi

Fie că aveți un somn de lumină sau partenerul dvs. sforăie cu voce tare, puteți utiliza dopuri de urechi în fiecare noapte. Aceste elemente mici sunt foarte utile, dar este esențial să urmeze o viață sănătoasă înainte de utilizare pentru a reduce riscul de infecție cu ciuperci sau cerumen . Dacă dopurile nu sunt de unică folosință, curățați-le zilnic cu apă și săpun și amintiți-vă să consulte un medic în mod regulat pentru a verifica starea de sănătate a urechilor.