5 Gesturi pentru întărirea legăturii părinte-copil

Efectuarea unei conexiuni este esențială atât pentru părinți, cât și pentru copii. Datorită acestei conexiuni, comunicarea va fi mai fluidă și viața de familie mai ușor de gestionat, deoarece se bazează pe cooperare și nu pe conflict. Desigur, cei mai tineri copii sunt mai presus de toți copiii și fac greșeli, dar când legătura dintre voi este solidă, ei vor încerca să vă ajute cu orice ocazie. Iată câteva idei care nu vor dura mult timp, dar care deschid ușa spre liniștea familială:

Contact fizic

Dați copilului o îmbrățișare dimineața când îl treziți și seara înainte el adoarme. Luați-l în brațe atunci când vine acasă de la școală, când jucați și ori de câte ori aveți șansa. Niciodată nu restricționați gesturile blânde, mângâieri, zâmbete și priviri.

Joacă

Distracția, gluma și jocul vă permit să vă conectați la copilul dvs. prin stimularea producerii de hormoni atașați : oxitocină și endorfină. Utilizarea jocului vă ajută de asemenea să depășiți multe probleme mici și să jucați situații complicate, sfătuiește site-ul american Psihologie Astăzi

Oprirea ecranelor

Copilul dumneavoastră merită atenția dvs. Când petreceți ceva timp împreună, puneți-vă smartphone-ul, tableta sau laptopul. Chiar și muzica vă poate întrerupe schimburile.

Emoțiile

Copii încet încearcă să-și recunoască și să-și exprime emoțiile. În caz de furie mare, încercați să setați un exemplu prin a rămâne calm și să ascultați frustrarea sau teama din spatele crizelor. A deveni persoana de încredere la care copilul se poate întoarce în caz de probleme, fără teama de a fi judecat sau pedepsit, legătura ta va deveni mai puternică.

Bucură-te de prezentul

În ciuda programul dvs. ocupat, puteți găsi câteva minute în fiecare noapte pentru a discuta și a asculta copilul. Împărtășește un moment special împreună înainte de culcare. Dă-i o ureche ascultătoare, ia notă de sentimentele sale, îl liniștește și îl sprijină. Mai presus de toate, păstrați acest obicei bun în timp, chiar și în adolescență.