5 Blocuri care distruge viața noastră sexuală

Mulți oameni consideră că este dificil să-și exprime partenerilor ce doresc din punct de vedere sexual, fie că este vorba de un mic foc sau de o fantezie erotică. Experiențele trecute, pozitive și negative, influențează această capacitate de a comunica dorințele noastre. Potrivit expertului intervievat de site-ul american Health, cinci blocaje se întorc în mod regulat. A fi capabil să le depășească face posibilă obținerea plăcerii sub plapumă, dar și întărirea legăturilor cu partenerul său.

Frica de judecată

Acest blocaj este cel mai actual. Anxietatea crește deoarece nu știm ce gândește cealaltă persoană despre sex. De aceea, presupunem că nu suntem "normali". Și dacă ne judecăm pe noi înșine, ne gândim în mod automat că și ceilalți ne vor judeca. Rezultat: conversația este blocată și nimeni nu îndrăznește să discute despre subiectul sexualității

În loc să vă închideți în teamă, încercați să vă imaginați pentru o clipă cum ar putea fi viața ta sexuală nu ați avut această judecată asupra conștiinței voastre. Puteți aborda subiectul explicând partenerului dvs. că doriți să discutați cu el despre ceva despre sexualitatea voastră, că vă temeți de reacția sa, dar că doriți să fiți cinstit. Arătarea slăbiciunilor poate ajuta la construirea unei relații mai puternice.

Insecuritate

În ceea ce privește sexualitatea, insecuritatea poate fi o mare sursă de suferință. Cauzele sunt variate: teama că celălalt nu-i place remarcile, sentimentul că nu merităm ceea ce dorim, teama de a nu fi în fața provocării , de a dezamăgi să fiți iubit, chiar să-l pierdeți ... Începeți prin a determina dacă insecuritatea provine de la voi sau de la relație. În primul caz, munca care trebuie făcută se referă numai la sine și este inutil să se proiecteze temerile cuiva asupra celeilalte persoane. În al doilea caz, de ce să nu se gândească la ceea ce lipsește în relația ta emoțional?

Nu știu

Unii oameni suferă de o

neclar vis dorințele lor sexuale. Și cum să-ți exprimi dorințele dacă nu le cunoști? Soluția: fiți interesat de domeniul erotic. Mergeți la expoziții, citiți cărți, vizionați filme, discutați cu prietenii apropiați. Scopul este de a explora toate posibilitățile care ar putea să vă intereseze, apoi să le exprimați partenerului dvs. Respingerea fricii

Unul dintre motivele care, cel mai adesea, împiedică punerea cuvintelor pe dorințele cuiva este

teama de "nu" se simțea ca o respingere. Cu toate acestea, "nu" nu este întotdeauna personal. O persoană poate refuza să facă anumite lucruri pentru a se proteja, a pune limite și nu a-și răni partenerul. Acceptați un răspuns negativ, fără a lua infracțiune este un avantaj mare, mai ales în domeniul sexualității. modelul sexual

În societatea de astăzi, în special în rândul partenerilor heterosexuali, unele

modele de sex sunt bine ancorate. Pregătirile sunt inutile, sexul coboară până la penetrare și raportul se termină atunci când omul ejaculează. Singura soluție pentru a lupta împotriva acestor idei preconcepute este dialogul. Vorbiți cu partenerul dvs., creați-vă, dezvoltați diferite opțiuni, aflați ce vă place sau doriți să testați. Modelul sexual tradițional este mult mai frustrant decât ne gândim.