4 Soluții naturale pentru a preveni gripa

Frigul sa stabilit și virusul gripei cu el. Există precauții bine cunoscute: spălați-vă bine pe mâini, tuse și strănutați într-un țesut sau în crăpătura cotului.

Există, de asemenea, metode naturale pentru a lupta impotriva gripei nu ajung la noi.

plante pentru a lupta impotriva infectiei cu gripa

Cum funcționează

ul Echinacea conține ingrediente active care stimulează sistemul imunitar și de a ajuta lupta împotriva infecțiilor virale.

extracte blackcurrant mugure , foarte bogat în vitamina C, de asemenea, afecta imunitatea și au un efect anti-inflamator.

Cum să utilizați?

Ia capsule cu pulbere sau extracte uscate de echinaceea toamna devreme până la sfârșitul lunii martie. " recomand 3300 mg de capsule cu pulbere sau 1 capsulă de 200 mg extract uscat pe zi, 10 zile pe lună“, indică Fabienne mei, doctor în farmacie, specializat în medicina pe bază de plante și aromaterapie.

Dacă gripa vine, face un leac de trei săptămâni. În caz contrar, 2-300 picături o zi de glicerină macerează Ribes nigrum (muguri de coacăze), pentru a lua zile continuu sau 10 pe lună, în aceeași perioadă.

Evitati la femeile gravide, care alăptează . La copii, dozele sunt specifice.

Un ulei esențial pentru efectul său antiviral

Cum funcționează

Uleiul esential (HE), se recomandă Ravintsara împotriva gripei.

  • redare efectul său anti-viral face posibilă pentru a curăța atmosfera prin limitarea multiplicarea virusurilor.
  • în inhalare uscat, HE Ravintsara permite intrarea directă a dezinfecta tractului respirator.

Cum să utilizați

Alegerea unui difuzor electric, cu ceață, sau cu jet de aer uscat pentru a curăța casa de la începutul iernii sau perioada de risc.

Acest lucru se aplică orice femeie de vârstă, însărcinate sau care alăptează.

în perioada de risc, de prevenire a finaliza respirație 2 picături de acest ET pe o perioadă de trei batistă la patru ori pe zi.

o carte pentru adulți și copii mai mari

Homeopatia pentru a preveni atacul virusilor

Cum functioneaza

Infuenzinum este un diluție foarte mare a vaccinului gripal din anul în curs, care este definită anual de Organizația Mondială a Sănătății. Realizat din vaccin, acesta urmărește să prevină și să lupte împotriva gripei.

ul Yersin serică , îmbunătățește de apărare al organismului. Associated Influenzinum, protecție antivirus este mai larg și mai puternic.

Cum de a le folosi?

Ia tratamentul până la sfârșitul lunii martie.

În cazul în care sistemul imunitar este afectat, luați 1 doză de o miercuri și o doză de altă duminică, în aceeași săptămână.

în epidemii, opta pentru diagrama aproape (miercuri și duminică).

in cazul persoanelor cu risc de complicatii gripa, prevenirea homeopatic acest lucru nu este un substitut pentru vaccinul împotriva gripei.

probiotice pentru a spori imunitatea

Cum funcționează

probiotice (rhamnosus lactobacillus, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum) sunt compuse din bacterii și drojdii vii din flora intestinală „prieten“.

prin reechilibrarea capitala florei de imunitate, întăresc sistemul imunitar și, de asemenea, protejează împotriva infecțiilor printr-o barieră a mucoasei intestinale la g agenți patogeni, în special virali

Cum să le folosiți?

Pentru prevenirea gripei, începeți supliment alimentar (Ergyphilus plus, Probiovance I) în toamnă

Pentru a evita înainte de 3 ani și pentru persoanele imunocompromise