3 Sfaturi pentru a evita perturbarea endocrină

Disruptorii endocrini par să se ascundă în majoritatea produselor, alimentelor, recipientelor și jucăriilor pe care le ocupăm zilnic. Experții ne avertizează că expunerea prelungită la aceste substanțe chimice va altera echilibrul hormonal și, prin urmare, va fi asociată cu creșterea, dezvoltarea, reproducerea și tulburările de somn

Rezultat: risc crescut de malformații fetale și infantile, infertilitate, cancer și multe alte boli. Femeile gravide și sugarii ar fi deosebit de expuși. Dar ce se poate face pentru a evita aceste efecte dăunătoare? Cum să vă protejați sănătatea și sănătatea celor dragi?

În baie

Pastă de dinți, make-up, lac de unghii, coloranți pentru păr, parfumuri ... multe produse de igienă și produse cosmetice ascunde disruptorii endocrini. Întoarceți cât mai mult posibil produsele naturale, inclusiv eticheta ecologică europeană și expresia "paraben free". Un săpun "clasic" blochează evitarea săpunului lichid și unele îngrijire pot fi înlocuite cu ulei organic de nucă de cocos, lămâie și multe alte alimente naturale

În bucătărie

În ceea ce privește produsele alimentare, alegerea alimentelor proaspete din agricultura ecologică limitează numărul de perturbatori endocrini, în special cei asociați cu pesticide. Pentru a limita ambalajul, optați pentru recipiente de sticlă, borcane și cumpărați în vrac când puteți. Produsele de uz casnic, umplute cu substanțe chimice, pot fi înlocuite cu oțet alb, sifon, apă caldă și săpun de Marsilia sau cu produse ecologice de curățare

Pentru a vă ajuta copilul să crească în siguranță, acordați atenție compoziției scutecelor, sticlelor și jucăriilor din plastic, căutând opțiunea "ecologică" sau "ecologică". Același lucru este valabil și pentru borcane pentru hrană și pentru bebeluși: de casă și organice asigură o dietă sănătoasă.