3 Lucruri de știut despre dezechilibrele hormonale

Hormonii sunt substanțe chimice produse de glandele sistemului nostru endocrin . Ei călătoresc în sânge în țesuturi și organe pentru a transmite "mesaje" în corpul nostru privind, de exemplu, apetitul, ritmul cardiac, somnul, libidoul sau temperatura corpului. Dezechilibrele hormonale apar atunci când există prea mult sau prea puțin un hormon în sânge. Datorită rolului lor esențial, dezechilibrele mici pot provoca efecte secundare semnificative în organism. Toată lumea trece prin faze de dezechilibre hormonale din timpul pubertății, menstruației sau sarcina, dar unele probleme suferă în mod continuu. Simptomele de dezechilibru hormonal Cum este percepută un dezechilibru? Cele mai frecvente semne includ:

o priză sau inexplicabilă scădere în greutate,

transpirație excesivă,

  • tulburări de somn,
  • mai mare sensibilitate la frig și căldură,
  • piele foarte uscata,
  • erupții cutanate,
  • oboseală inexplicabilă,
  • iritabilitate,
  • dureri de cap
  • urinare mai frecvente,
  • balonare,
  • libido redus ...
  • lista de simptome este lung, spune site-ul medical News Today.
  • simptome de dezechilibru hormonal depind de glande și hormoni afectate

. cauze Barbatii si femeile pot avea

insulina

, steroizi, hormoni de crestere si adrenalina . Dar femeile pot suferi dezechilibre în estrogen și progesteron , în timp ce pentru bărbați aceasta este testosteron . Femeile, de asemenea, pot dezvolta dezechilibre hormonale diferite decat barbatii, deoarece acestea au organe endocrine si cicluri diferite. Mai multe afecțiuni medicale poate afecta, de asemenea, glandele endocrine.

L igiena și anumiți factori de mediu pot juca, de asemenea, un rol în dezechilibrele hormonale. Printre cele mai frecvente cauze ale dezechilibrelor sunt: ​​stresul, boli precum diabetul, tulburările tiroidiene și anorexia, sindroamele Cushing sau Turner, boala Addison, reacțiile alergice sau infecții grave, tumori benigne, chisturi și cancere care implica glandele endocrine, dieta saraca, obezitate, anorexie, expunerea la toxine sau substanțe chimice care pot perturba sistemul endocrin, precum și consumul de produse pe bază de soia Cum se tratează un dezechilibru hormonal Tratamentul dezechilibrului hormonal variază în funcție de cauză. Există

medicamente diferite pe piață

pentru a reduce simptomele asociate cu acest tip de tulburare. Contracepția hormonală, precum și medicamentele de substituție hormonală fac parte din aceasta. Dar o schimbare a stilului de viață este, de asemenea, eficientă : o dietă echilibrată, menținerea unei greutăți sănătoase, exercițiul regulat, reducerea stresului și utilizarea produselor naturale ajută la găsirea unui stil de viață sănătos. sistemul corect hormonal.