18 Luni-3 ani: nu-i place laptele, este grav?

De la naștere, laptele este singura hrană pe care noul născut are nevoie. Este o sursă de proteine, calciu, fier sau alți acizi grași esențiali, toate fiind substanțe nutritive esențiale pentru dezvoltarea adecvată a copilului

Laptele, un produs alimentar pentru creșterea copiilor mici

Prin conținutul său de calciu și proteine ​​ Laptele este un nutrient esențial pentru creșterea și o bună mineralizare a oaselor și a dinților copilului dvs. Trebuie să rămână baza alimentelor sale timp de până la 3 ani.

de la 8 până la 12 luni: 500 mg / d calciu

  • pentru forma preferată de formula pentru sugari sau de sân pentru femei care alăptează încă Exemplu: .. 240 la 250 ml de zer doua vârstă micul dejun, 1 produs lactat pentru sugari sau 240-250 ml de lapte pentru copii la 16 ore, 150 la 250 ml de lapte cu conținut ridicat de grăsimi la cină r.
    De la 12 luni la 3 ani: 500 până la 600 mg / zi de calciu
  • A fi preferat sub formă de lapte de creștere Exemplu: 250 ml de lapte pentru copii sau creștere la micul dejun, 250 ml de lapte sau produs lactat pentru sugari la gustare și 1 produs lactat sau 250 ml de lapte la cină
    Când vă faceți griji

Este foarte rar pentru un copil să respingă laptele. Dacă refuzul este temporar, care este cel mai frecvent, nu este necesar să vă faceți griji.

Pe de altă parte, dacă persistă, poate avea o influență asupra dezvoltării copilului. Este

monitorizând curbele de greutate și mărime că este posibil să se identifice posibilele consecințe asupra creșterii fiziologice. Dacă aveți îndoieli, este mai bine să discutați cu medicul pediatru Nu-i place laptele, de ce?

Refuzul poate fi legat de gustul laptelui

  • : această situație este mai frecventă când se utilizează lapte de sugar. Într-adevăr, odată ce copilul a început să-și diversifice (cu acordul medicului pediatru) și a descoperit noi arome, laptele lui pare să fie oarecum bland. Acesta poate fi de
  • fiziologic refuzat : acest lucru poate fi, eventual, observate la copii de 2-3 ani și arată intoleranță la lactoză lor (incapacitatea pentru a digera zahărul din lapte). Atunci când este vorba de un gust de lapte există și alte modalități pentru un copil care respinge laptele pentru a-și satisface nevoile zilnice de calciu și alcool. proteine. În cazul în care diversificarea produselor alimentare a început, de fapt, este posibil să se „acopere“ gustul laptelui.

Pentru un copil de 18 luni

Adăugați cereale pentru sugari în sticlă

sau 1 până la 2 linguri oală mică de legume sau fructe într-o sticlă de lapte pentru copii

  • Alegeți deserturi lapte care conțin lapte matern, un nivel adecvat de proteine, acizi grași necesari pentru o dezvoltare bună a creierului și un conținut limitat de zahăr
  • Îmbogăiți-vă preparatele cu lapte Sau, de la 9 luni, cu brânză. La această vârstă, este posibil să se introducă în feluri de mâncare o mică doză de brânză, de preferință consistență cremoasă pasteurizată, cum ar fi brie sau camembert. Unele brânzeturi mai puternice, cum ar fi Cantal sau branza, pot fi, de asemenea, oferite.
  • De la 3 ani Adăugați lapte

(ca béchamel) și

  • brânză rasă (Cantal, County, Emmental, parmezan ...) în musaca de legume, quiche, dvs. cu sufletul la gură. Deliver deserturi lactate de la : Budinca de orez, ciocolata calda ...
  • Dă alimente bogate în calciu : sardine, broccoli, spanac, brânză de vaci cu miere, iaurt crema de castane mai mult ...
  • Un meniu tipic de zi un vechi de 3 ani mic dejun

iaurt simplu + cereale

portocaliu apăsat

  • prânz
  • felie mică de grăsime șuncă și șorici

Piure de morcovi (+ lapte)

  • brânză de vaci cu miere
  • Compot pere
  • Gust
  • budinca Griș cu cacao

Cina

  • supă de legume cu tăiței și unt de alune proaspete

Emmental

  • Banana
  • Când refuzul este legat de intoleranța la lactoză
  • Intoleranța la lactoză apare, în general, după vârsta de 2 ani. Aceasta se datorează

secreției insuficiente de enzima lactază intestin, care digeră lactoza

Impact :. trece la lactoză în intestine, fără a fi digerate, cauzând tulburări digestive (dureri abdominale, diaree, balonare. tratament definit de medicul pediatru Numai pediatru vă pot spune dieta sa urmeze. Se va adapta în funcție de pacient mici specificând cantitățile pe care. Conform în cazul în care acesta va fi oferit

a redus conținutul de lactoză milks, înlocuitori de lapte, proteină hidrolizată ...

Poate, el va a permis cantități foarte mici de produse lactate. Do nu luați nici o inițiativă fără a consulta mai întâi medicul copilului dumneavoastră