The 15-25 au sărace mese obiceiurile alimentare

obiceiurile alimentare rele se răspândesc în rândul tinerilor in varsta de 15-25 de ani, potrivit unui sondaj Ipsos publicat astazi.

In timp ce mii de tineri francezi au fost interogate, constatarea este lipsită de recurs. Un fructe și legume defecte, un mic dejun uitat subestimat probleme de greutate și de un buget redus, erorile se acumulează la persoanele tinere.

Unul din cinci este supraponderal

Acest sondaj arată că unul din trei tineri are probleme de greutate. 19% sunt supraponderali și 13% subponderali. Un fenomen pe care tinerii înșiși nu îl au. De fapt, trei din zece se consideră subțiri sau construiți în mod normal. .

Motivul: unele obiceiuri alimentare proaste răspândite în rândul tinerilor

  • 61% dintre tineri spun că mănâncă cel puțin jumătate din timpul de masa lor în fața unui ecran;
  • 48% nu iau micul dejun cel puțin orice altă dimineață;
  • Mai mult de unul din patru spun ei omit o masă (26% au spus cel puțin o masă pe două)
  • tineri petrec un timp scurt, cu mese: 9 minute pentru mici -Lunch, 24 minute pentru prânz și 27 de minute pentru cină;
  • Numai unul din trei a spus consumul zilnic de ambele fructe si legume (38%)
  • Aproape unul din patru tineri beat "Adesea" sucuri în timpul meselor sale (23%). Doar unul din șase tineri care beau „foarte des“ apa la mese.

In 15-25 de ani, stresul este, de asemenea, menționată ca un factor de gustarile puternic. Mai mult de unul din trei a spus că, în caz de stres, el se întâmplă cu o gustare pe tot parcursul zilei pentru a ridica moralul (35% spun cel puțin jumătate din timp).

Tineret Inactivitatea De asemenea, se agravează riscurile de supraponderare și obezitate. Astăzi, mai mult de unul din trei (38%) declară că nu practică sportul. Bugetul de putere

A sacrificat pentru petrecere a timpului liber

În plus, produsele alimentare nu este o poziție prioritară cheltuieli în rândul tinerilor: mai mult de unul din patru este gata să sacrifice calitatea și cantitatea de energie în favoarea îmbrăcăminte sale (31%) și telefonie mobilă (25%)

in cele din urma, fractura de alimente. este foarte puternică între clasele bogate și dezavantajate. Proporția tinerilor supraponderali sau obezitatea este unul din zece dintre gospodăriile bogate, în timp ce acesta a ajuns la unul din patru dintre casele mai modeste

Sursa:. „• obiceiuri de viață ale tinerilor expune la excesul de greutate si obezitate, „Ipsos Survey, 2012.

citi: si obezitatea din copilarie: suntem suficient mobilizate