10 Sfaturi pentru schiurile de siguranță

Sunteți gata să faceți lovituri pe pârtii? Schiatul și snowboardingul sunt sporturi fizice intense practicate în altitudine și în frig. Idealul este să te pregătești pentru astfel de eforturi în luna anterioară plecării în vacanță.

O dată pe loc, începem încet, timpul să ne recuperăm din călătorie, de multe ori lung și obositor

Și adoptăm aceste câteva reguli de siguranță

  1. Verificăm echipamentul nostru : purtăm o cască și ne fixăm fixările de către un profesionist
  2. Obținem informații în fiecare dimineață riscul de zăpadă și de avalanșă
  3. Nu supraestimă capacitățile sale: adaptează alegerea piesei și viteza acesteia la forma sa fizică.
  4. respectăm semnalizarea pârtii și teleschiuri. nu interferează cu alți schiori
  5. , nu se taie calea lor. schior prioritate este respectată în în jos
  6. , adică sub
  7. Sunt urmăriți și alți schiori, special dublat sau reinițializați, ts.
  8. este parcat pe marginea pistei, nu într-un pasaj îngust sau orb. Pe telescaunul,
  9. vom lua bete lui într-o mână și este eliberat curelele, am coborâți șina de protecție.
  10. picior, marginea pistei este împrumutată. pentru a vedea situația aceste sfaturi, urmați Marie Martinod, schi olimpic medaliat jumătate de țeavă, pe versanții: