Aprovizionare

Cele mai bune alimente care promovează somnul
Aprovizionare Cele mai bune alimente care promovează somnul

ȘTim că somnul reprezintă o funcție esențială a organismului nostru. Ne permite să rămânem sănătoși și să ne îndeplinim sarcinile zilnice fără (prea multă) dificultate. Dar nu este întotdeauna ușor să profităm de această activitate la fel de mult cum dorim. Din fericire, unele alimente ne pot ajuta. Dacă ați auzit, probabil, despre proprietățile calmante ale Mușețel și regulator de putere hormon de somn lapte, alte alimente pot, de asemenea, ne trimite în brațele de Morpheus.

Heart Eating: ceea ce a făcut o masă
Aprovizionare Heart Eating: ceea ce a făcut o masă

Foto: Un restaurant în inima de la Paris, în noiembrie 2014 © REUTERS / Charles Platiau Voluntarii asigură echilibrul nutrițional au vizitatori gazdă, indiferent de tipul de alimente disponibile. coșuri pentru a găti mese la domiciliu Aceste prânz la pachet sunt legată de compoziția de familie (numărul de copii, copii, s adulți în gospodărie) Și dacă gazdele își fac propriile cumpărături și își umple coșul de cumpărături, ele sunt întotdeauna ghidate de un voluntar.

3 Felii de sănătate pentru Festivalul de Gastronomie
Aprovizionare 3 Felii de sănătate pentru Festivalul de Gastronomie

De la 25 la data de 27 septembrie, Franța va sărbători Fête de la Gastronomie. Și pentru această ediție din 2015, sandwich-ul este vasul de stele. „Toată lumea știe tartinabile, există rețete simple, dar se poate imagina, de asemenea, compoziții mai complexe, creativ, îndrăzneț“, a spus, de asemenea, Anne-Sophie Pic, triplare a jucat bucătar Michelin si nasa din acest eveniment.

Toamna: stoc pe vitamine și minerale
Aprovizionare Toamna: stoc pe vitamine și minerale

Odată cu sfârșitul verii și a revenirii la muncă, suntem mai expuși la maladii cum ar fi răceli, flus, angină și bronșită. Este timpul să ne stimulam corpul și, cel mai important, sistemul nostru imunitar. Natura este bine făcută pentru că fructele și legumele de sezon ne furnizează nutrienții de care avem nevoie cel mai mult: Vitamina C Aceasta este vitamina care ne lipsește cel mai mult în toamnă.

Quizz-Uri

Cum să piardă în greutate de a face dragoste
Quizz-Uri Cum să piardă în greutate de a face dragoste

Păstrarea o greutate sanatoasa este benefică pentru sănătatea noastră generală: ajută la păstrarea inimii, a oaselor și a plămânilor. Și activitatea fizică joacă un rol important în menținerea sau scăderea în greutate. De aceea autoritățile occidentale în domeniul sănătății, cu scopul de a preveni obezitatea, recomandă cel puțin 150 de minute de exerciții de intensitate moderată în fiecare săptămână.

Păcatul: cum să-i facem dragoste?
Quizz-Uri Păcatul: cum să-i facem dragoste?

Unele idei pentru a satisface dorințele complexe și în continuă schimbare ale mamelor și continuă să aibă o mare sex până la sosirea copilului. Dă-tandretea ei Numai nici un secret, femeile însărcinate sunt foarte sensibile, nu spun susceptibile și iritabile în anumite momente de sarcină. Genitalele sunt umflate și foarte reactive, senzațiile au crescut de zece ori.

Totul despre erecția de dimineață
Quizz-Uri Totul despre erecția de dimineață

Trezirea cu un penis erect, in ciuda lipsei dorintei sau a viselor erotice, este o rutina aproape zilnica pentru multi barbati. Uneori enervante, și nu sunt practice pentru mers, aceste erecții au un nume specific: tumescență nocturnă a penisului . Este într-adevăr o succesiune de erecții în timpul nopții, ultimul care are loc în momentul trezirii.

Mi-e frică de clovni
Quizz-Uri Mi-e frică de clovni

Clovnul are multe fețe Multe aspecte ale clovnului pot fi deranjante pentru copii sau persoane sensibile. Acesta poate, alternativ: Nu masca personajului amuzant că știm circul; joacă splina atunci când acesta este un clovn trist; insufla frica în masca unui clovn rău; care exprimă o nebunie. prin clovn rău, reflectarea fiecărui într-adevăr, „oamenii speriați nu reușesc să recunoască în sine toate aceste probleme psihice stabilite în stare brută, la clovn , spune psihanalistul.

Subțirime

Chirurgia plastica: ceea ce este plătit, care nu este
Subțirime Chirurgia plastica: ceea ce este plătit, care nu este

Pentru Medicare, diferența este clară. Ul chirurgie reconstructiva , născut din reconstrucția „fețe sparte“, după distrugerile provocate de al doilea război mondial, concepute pentru a restabili integritatea la o fata sau un organism deteriorat. Considerat terapeutice, este susținută, în contrast cu de chirurgie cosmetica, „un accesoriu chirurgical“, care nu se bazează pe motive medicale.

Starea tânără: atitudinea corectă de a adopta în funcție de vârsta dvs.
Subțirime Starea tânără: atitudinea corectă de a adopta în funcție de vârsta dvs.

Dorim cu toții (aproape) să vă întineri, fără a merge neapărat prin Botox sau să exercități eforturi supraomenești. Și rapid atât de mult de făcut pentru că vederea rezultatelor este motivantă. Este în acest spirit pe care am selectat aceste soluții anti-îmbătrânire, de la cele mai simple la cele mai originale, întotdeauna plăcut și eficient.

Botox, injecții, coji ... cum să nu mergeți prea departe?
Subțirime Botox, injecții, coji ... cum să nu mergeți prea departe?

La întrebarea Credeți că multe femei merg prea departe în estetică?, Consultanții noștri nu răspund imediat. Aproximativ 99% dintre cei care vin să mă vadă pentru un act estetic îmi spun: Doctore, este important să nu fie văzut! , Spune Sylvie Body, dermatolog. Majoritatea femeilor au cerințe estetice corecte, deoarece au garanții care îi împiedică să meargă prea departe.

Curățare, exfoliere și mască frumoasă
Subțirime Curățare, exfoliere și mască frumoasă

Pentru a arăta bine, este mai întâi să aveți grijă de pielea dvs., adesea martirizată de mai multe agresiuni. Unele gesturi de frumusețe foarte simple îi permit să-i restabilească delicatețea și luminozitatea. Curățarea: dublu jos Poluare, machiaj, sudoare ... Pentru a fi sigur pentru a face loc seara, practica dublu gest număr Primul pas :.