Aprovizionare

5 Moduri distractive pentru a mânca legume
Aprovizionare 5 Moduri distractive pentru a mânca legume

Frigarui de legume Această tehnică funcționează atât pentru legume, cât și pentru fructe. În timp ce majoritatea copiilor arată gri în fața unui castron de legume aburit, ei sunt puțini pentru a rezista unui bun bolț. În timpul verii, puteți chiar să o gatiți cu câteva bucăți de carne pentru a o camufla mai bine.

3 Moduri de a mânca mai sănătos familie
Aprovizionare 3 Moduri de a mânca mai sănătos familie

Rutina de zi cu zi, uneori, pare atât de încărcat că avem tendința de a sacrifica somnul sau de calitatea meselor pentru a depăși lista noastră de sarcini. Oboseala, foamea și lipsa de timp ne determină să facem alegeri alegerii discutabile, care ar putea fi costisitoare din punctul de vedere al finanțelor și al sănătății întregii familii.

4 Opțiuni, pentru a înlocui nostru „junk“, de preferat
Aprovizionare 4 Opțiuni, pentru a înlocui nostru „junk“, de preferat

De inalta grasimi produse alimentare, zahăr, sare și calorii, și cu conținut scăzut de nutrienți pot fi considerate alimente nesănătoase. Și putem spune că este mai bine să o evităm, se întâmplă să se așeze pe plăcile noastre. Vestea bună este că ne putem prinde creierul în timp ce ne bucurăm de gusturile noastre.

3 Rețete de prăjituri fine și ușoare
Aprovizionare 3 Rețete de prăjituri fine și ușoare

Tarte două roșii (a se vedea fotografia de mai sus) Ingrediente :. 1 aluat fraged 4 frumoase tomate 2 roșii galbene muștar boabe Basil Sare Pepper Mod de preparare: Se incalzeste cuptorul la 180 ° C. Coaceți aluatul spart timp de 10 minute. Spălați și tăiați roșiile în felii. Răspândiți baza de plăcintă de muștar în mod vechi.

Quizz-Uri

Memorie: cum să-și amintească numele cuiva
Quizz-Uri Memorie: cum să-și amintească numele cuiva

Nu-mi amintesc numele oamenilor, poate fi dezactivat. „Este întotdeauna același lucru: mi arată cineva - de multe ori, ca parte a muncii - am întrebat numele lui în cunoștințele pe care trebuie să-mi amintesc ... și de fapt, a aterizat atentia mea, nu-mi amintesc câteva minute mai târziu adeverește Claire, 42 de ani.

Cum să depășești timiditatea
Quizz-Uri Cum să depășești timiditatea

Timiditatea este un sentiment de frică: teama de a se expune altora și, de aceea, teama de a intra în contact. Această teamă toată lumea se simte în anumite circumstanțe (se confruntă cu o persoană importantă pentru noi la momentul respectiv să-și exprime sentimentele care contează) este obligat să timid în orice moment, chiar simplu.

Părinți singuri: cum să vă organizați zilnic
Quizz-Uri Părinți singuri: cum să vă organizați zilnic

Dacă cuplul îndrăgostit se separă, este important ca cuplul părinte să rămână pentru bunăstarea și echilibrul copil. sunt de acord cu privire la principiile educației cu celălalt părinte este esențial ca ambii părinți sunt de acord și să comunice în mod regulat pe principii educaționale pe care toată lumea vrea să transmită urmașilor săi.

Cum să reacționezi la comentariile sarcastice
Quizz-Uri Cum să reacționezi la comentariile sarcastice

Folosind un ton sarcastic de voce atunci când pronunți o propoziție servește pentru a transmite mesajul opus ca și cuvintele noastre. Sarcasmul este uneori un mijloc de auto-depreciere, dar este folosit cel mai adesea pentru a indica un sentiment de iritare. Pentru a înțelege și a răspunde la astfel de observații, trebuie să apelăm la o abilitate numită teorie a minții, care ne ajută să interpretăm sentimentele, gândurile și intențiile adevărate ale persoanei care ne vorbește.

Subțirime

ȘAse exerciții de gimnastică pentru a opri sforăit
Subțirime ȘAse exerciții de gimnastică pentru a opri sforăit

Gimnastica antirrough, funcționează! Prin formare în fiecare zi, timp de trei luni, participanții unui studiu american de Sud, realizat în 2015 și publicat în revista piept , au reușit să reducă cu 36%, frecvența și 59% puterea emisiilor de zgomot. limbaj de gimnastică remuscler și clar nas sforăitul se datorează, de fapt, frecarea aerului in cailor aeriene superioare.

Latinva, jumătate de dans și jumătate de gimnastică
Subțirime Latinva, jumătate de dans și jumătate de gimnastică

Totul a început în America Latină, între dans și muzică de ... Latinva este noul mod de a muta, cu ambiția de a câștiga cotă de piață în sacroiliace -Sainte Zumba , o altă activitate foarte revelatoare a ceea ce doresc femeile (și bărbații) astăzi: să se miște, să rămână în formă, dar să se distreze beneficiu colateral: în puterea să se deplaseze fără să vadă ultimul timp, organismul este rafinat și mușchi Un mod anti-deprimare pentru a menține tonifiant, dar nu agresiv Sofiane, profesorul .

Leziuni sportive: 4 greșeli care nu trebuie făcute
Subțirime Leziuni sportive: 4 greșeli care nu trebuie făcute

Nu este un secret faptul că exercitarea fără a lua măsurile de precauție necesare este periculoasă pentru corpul nostru. Leziunile legate de sport sunt adesea cauzate de activitatea fizică pe care am ales să o practicăm, dar uneori motivul real constă în erori de comportament din partea noastră. Iată un memento a obiceiurilor de evitat: 1) Fără încălzire sau întindere În ciuda diferitelor teorii cu privire la eficacitatea încălzirii și întinderii, orice atlet știe că lucrează la mușchi cu ușurință înainte și după efort, ajută la prevenirea durerilor musculare și a leziunilor.

Injecțiile Anti-Aging: pentru a alege
Subțirime Injecțiile Anti-Aging: pentru a alege

Medicina Estetica ofera mai multe tipuri de preparate injectabile în funcție de efectul anti-îmbătrânire pe care doriți să dea față sau gât. „Totul depinde dacă doriți să trateze o pierdere de volum din cauza pierderii in greutate, lasarea pometi, o slăbire a pielii și umplere a ridurilor. Există injecții de diferite tipuri, în funcție de partea care trebuie tratată, corecția se dorește, produs utilizat sau de tipul de ace, și toate cu puțin sau deloc de nefuncționare „, spune Dr.