Aprovizionare

5 Idei pentru gustări, pentru a reduce consumul de zahăr
Aprovizionare 5 Idei pentru gustări, pentru a reduce consumul de zahăr

Dacă încercați să mănânce mai puțin de zahăr, știi că teatime este dificil de gestionat. Alimentele ambalate și ușor de transportat au un nivel scăzut de nutriție și foarte dulce. Cum să supraviețuiți barului ? Indiferent dacă vă plac gustările sărate, crocante sau fructe, aceste câteva opțiuni vă vor ajuta să faceți energie plină .

Mango și beneficiile sale vitaminice
Aprovizionare Mango și beneficiile sale vitaminice

ÎN suc, salată, curs principal, desert ... dacă mango respectă toate dorințele noastre culinare, este, de asemenea, foarte interesant pentru sănătatea mulțumită multele elemente nutritive pe care le conține. mango este unul dintre produsele alimentare anti-oboseală bogat in minerale si vitamine, in special vitamina C (37 mg per 100 g, 46% din doza zilnică recomandată) și vitamine B, „mango ajută la reducerea oboselii și întărește sistemul imunitar, ceea ce este util în timpul iernii“, a declarat Audrey Aveaux, dietetician-nutritionist.

18 Luni-3 ani: nu-i place laptele, este grav?
Aprovizionare 18 Luni-3 ani: nu-i place laptele, este grav?

De la naștere, laptele este singura hrană pe care noul născut are nevoie. Este o sursă de proteine, calciu, fier sau alți acizi grași esențiali, toate fiind substanțe nutritive esențiale pentru dezvoltarea adecvată a copilului Laptele, un produs alimentar pentru creșterea copiilor mici Prin conținutul său de calciu și proteine ​​ Laptele este un nutrient esențial pentru creșterea și o bună mineralizare a oaselor și a dinților copilului dvs.

6 Semne ți-e dor de magneziu
Aprovizionare 6 Semne ți-e dor de magneziu

Dieta noastra de zi cu zi îi lipsește uneori unele substanțe nutritive esențiale pentru organism, cum ar fi magneziu. Din păcate, simptomele unei deficiențe sunt greu de identificat. Aflați unele semne pe care le poti pune un purice în ureche și, în caz de lipsă afară, stoc pe ciocolata neagra, legume verzi, pește, fructe de mare, banane, linte, cereale integrale, caju si migdale.

Quizz-Uri

Asigurarea somnului Teen
Quizz-Uri Asigurarea somnului Teen

Un deficit semnificativ de somn în rândul persoanelor de 15-19 ani Timpul de transport necesită, în anii liceului și liceului, ele trebuie să se ridice în general mai devreme decât când au participat la școala de vecinătate. Nu este nici o întrebare, în timpul săptămânii, de a rămâne în pat dimineața.

Cum se știe dacă el (sau ea) mă iubește pentru banii mei?
Quizz-Uri Cum se știe dacă el (sau ea) mă iubește pentru banii mei?

Pentru a trăi dragostea și apa dulce, este foarte fermecător, dar nu există. Pentru a găsi Care este locul de bani în perechea și a defini dacă există un servitor bun la nevoile tale, sau maestru al relațiilor tale, am intervievat un specialist. Cu el între sentimente, argumente și cont comun, aici sunt cateva idei.

Adolescentul are complexe fizice: cum să reacționeze
Quizz-Uri Adolescentul are complexe fizice: cum să reacționeze

Dacă adolescența nu are monopolul complexelor, este totuși deseori la această vârstă să apară acest lucru. Întrebat? Un corp în schimbare pe care adolescentul îl poate îndura numai. Greu de martor, neajutorat, la transformările sale fizice. Adolescentul lasă corpul copilului său, dar va dura mult timp pentru a locui complet pe adultul pe care îl face.

El vrea sa faca dragoste tot timpul
Quizz-Uri El vrea sa faca dragoste tot timpul

Soțul tău visează să te iubească ... pentru a doua oară a zilei. Dar nu vrei deloc. Și pentru un motiv bun, este deja a șasea dată de la începutul săptămânii! Nu există îngrijorări, diferențele de libidou sunt normale în cadrul cuplului La bărbați, dorința este simțită ca o tensiune pe care doar ejacularea o poate potoli.

Subțirime

Chirurgia plastica: ceea ce este plătit, care nu este
Subțirime Chirurgia plastica: ceea ce este plătit, care nu este

Pentru Medicare, diferența este clară. Ul chirurgie reconstructiva , născut din reconstrucția „fețe sparte“, după distrugerile provocate de al doilea război mondial, concepute pentru a restabili integritatea la o fata sau un organism deteriorat. Considerat terapeutice, este susținută, în contrast cu de chirurgie cosmetica, „un accesoriu chirurgical“, care nu se bazează pe motive medicale.

Eu aleg protecția solară potrivită
Subțirime Eu aleg protecția solară potrivită

Revista de sănătate: „Ce este un produs de protecție solară Jannick Thiroux ?. un produs de protecție solară este un produse cosmetice pentru protejarea pielii împotriva radiațiilor ultraviolete UV pentru a revendica acest nume, acesta trebuie să furnizeze . protecție în combinație împotriva UVB și UVA , având în vedere proprietățile așteptate de protecție a pielii împotriva razelor UV, un produs de protecție solară trebuie să îndeplinească următoarele cerințe și calități specifice fotoprotecție, siguranta, tolerabilitatea locală , stabilitate, rezistență la apă / transpirație.

Riduri, pete, pierderea de fermitate ... 10 soluții anti-îmbătrânire fără o intervenție chirurgicală
Subțirime Riduri, pete, pierderea de fermitate ... 10 soluții anti-îmbătrânire fără o intervenție chirurgicală

Fără un bisturiu, nici o sală de operație și nici o anestezie, cu puțină aglomerare socială și rezultate rapide ... medicina estetică continuă să atragă tot mai multe femei. Totuși, tehnicile estetice rămân un gest medical care trebuie practicat cu aceeași cerință de mijloace și siguranță ca orice alt act medical, insistă Dr.

Latinva, jumătate de dans și jumătate de gimnastică
Subțirime Latinva, jumătate de dans și jumătate de gimnastică

Totul a început în America Latină, între dans și muzică de ... Latinva este noul mod de a muta, cu ambiția de a câștiga cotă de piață în sacroiliace -Sainte Zumba , o altă activitate foarte revelatoare a ceea ce doresc femeile (și bărbații) astăzi: să se miște, să rămână în formă, dar să se distreze beneficiu colateral: în puterea să se deplaseze fără să vadă ultimul timp, organismul este rafinat și mușchi Un mod anti-deprimare pentru a menține tonifiant, dar nu agresiv Sofiane, profesorul .