Aprovizionare

Fructoză, lactoză, amidon ... care zaharuri în favoarea dieta lui?
Aprovizionare Fructoză, lactoză, amidon ... care zaharuri în favoarea dieta lui?

ÎNtre zaharoză utilizat pentru a indulci cafeaua, fructoza de fructe, lapte lactoză, fibrele de fructe și legume și amidon din alimente bogate in amidon (cartofi, linte ...) sau de cereale (gris, faina, paste ...), acestea nu sunt zaharuri care lipsesc din dietele noastre și totuși: atunci când acestea ar trebui să reprezinte 55% din nostru consumul caloric, ele sunt de fapt doar 43%, ceea ce este în detrimentul sănătății noastre.

Pregătește-ți singuri sosurile ușoare
Aprovizionare Pregătește-ți singuri sosurile ușoare

Ce alimente pentru sosuri ușoare Toate ingredientele pot.? nu se utilizează pentru sosuri ușoare. Unele condimente trebuie să fie excluse sau folosite cu ușurință. Cu toate acestea, există altele pe care le puteți utiliza și abuz a evita un pic ... - Încearcă să nu includ maioneza, chiar și ușurat, la sosuri: o lingura ofera 37 6 kcal -.

Sunt aditivi alimentari periculoși?
Aprovizionare Sunt aditivi alimentari periculoși?

Care este utilizarea aditivilor? Printre aceștia, conservanții și vopselele sunt cele mai cunoscute. Dar există multe altele, cu funcții variate: potențatori de aromă, agenți de acoperire, antioxidanți, etc. Aditivii sunt substanțe chimice sau naturale, care nu sunt în mod normal consumate ca hrană, dar care sunt adăugat la anumite alimente pentru a prelungi durata de viata lor (conservanți), pentru a le face mai gustoase prin modificarea culorii lor (vopsele pentru dulciuri), sau pentru a îmbunătăți textura lor (agenți de îngroșare, cum ar fi amidon sau gumă) .

Eating picante este bun pentru sănătate?
Aprovizionare Eating picante este bun pentru sănătate?

Odată cu globalizarea bucătăriei, condimentele se fac o revenire în farfuriile noastre de câțiva ani. Întotdeauna a fost folosit în întreaga lume pentru vase de aromă, aceste substanțe diferite origine vegetală (rădăcini, semințe, fructe, tulpini, frunze ...) au principalele proprietăți de gust, culoare și miros.

Quizz-Uri

A învăța cum să controleze impulsurile sale
Quizz-Uri A învăța cum să controleze impulsurile sale

Un impuls este o mișcare de la cel mai adânc dintre sine care conduce realizarea unei dorințe. Viața (libidoul, sexualitatea) și moartea sunt cele două unități fundamentale. Identificat și teoretizat în primele zile ale psihanalizei Sigmund Freud, ele sunt factori cheie ale vieții noastre psihice și viața noastră în sine.

5 Lucruri pe care oamenii ar trebui să știe despre vagin
Quizz-Uri 5 Lucruri pe care oamenii ar trebui să știe despre vagin

Atunci când se analizează părțile intimă a unei femei, ne dăm seama rapid că acesta este un domeniu puțin complicat. Cu toate acestea, un bun control permite o creștere de zece ori plăcerea sexuală, atât femeia în cauză și cu partenerul său de joc. Intelegerea vagin imbunatateste viata sexuala si, prin urmare, reduce riscul de boli cardiovasculare si stimuleaza endorfinele , care reduc stresul si imbunatatesc somnul Erectia femeii Ca si penisul care se umfla cu sange atunci cand este excitat, clitorisul poate avea o erectie.

Spice Up Sex în timpul sărbătorilor
Quizz-Uri Spice Up Sex în timpul sărbătorilor

Când sărbătorile se află în centrul atenției noastre, viața noastră sexuală este ușor de pus deoparte. Pentru unii, este un moment de bucurie și convivialitate. Pentru alții, a fi în familie sau chiar cu părinții poate compromite libidoul, precum și șansele de a împărtăși puțină intimitate. Ar trebui să renunțăm la toate relațiile sexuale înainte de 2018?

Sunt îndrăgostit de un bărbat căsătorit
Quizz-Uri Sunt îndrăgostit de un bărbat căsătorit

Mărturia lui Christiane. „Sunt atât de obosit și supărat pentru a fi la fel ca“ „Am trăit acolo aproximativ cincisprezece ani, o afacere pasională, cu o relație de lucru, un bărbat căsătorit determinat să nu părăsească soția. povestea a durat câteva luni și apoi am plecat. Dar acum câteva săptămâni, o șansă de viață de lucru Suntem întotdeauna căsătoriți, sunt întotdeauna unică și sensibilă la farmecul ei: relația noastră este înapoi.

Subțirime

Coarda de sărituri: toate sfaturile pentru a ajunge acolo
Subțirime Coarda de sărituri: toate sfaturile pentru a ajunge acolo

A rămâne în formă fără a cheltui o avere este mai ușor decât credeți! Dacă aveți o cameră mare sau spațiu în afară, tot ce trebuie să faceți este să găsiți sufletul copilului dumneavoastră și să vă dotați cu o frânghie de sărituri. . Economice și ușor de transportat, acest accesoriu într-adevăr toate Profiturile la toate nivelurile Cablul de salt este considerat un an întreg, pentru că mobilizează tot corpul: gleznelor, viței, coapse, fese, abdomen, umeri, brate, încheieturi .

Alpinism, un sport de alpinism pentru a depăși limitările sale
Subțirime Alpinism, un sport de alpinism pentru a depăși limitările sale

„Astăzi, alpinism a devenit accesibil tuturor: este practicat în aer liber sau în interior pe pereți alpinism. Aceste ziduri sunt, de asemenea, „mai mult și mai numeroase în orașe“, note Gerard Goupil, fondatorul camere murmur și instructor de alpinism. Un alpinism sportiv practica de la 7 ani puteți urca de la 7 ani (înainte, poate avea probleme de concentrare și de coordonare) și la o vârstă înaintată.

10 Sfaturi pentru expunerea la soare
Subțirime 10 Sfaturi pentru expunerea la soare

1 ÎN ciuda pielea mea întunecată, nu-mi petrec protecția mea Indiferent de tipul dvs. de piele - piele classifcation în funcție de sensibilitatea la radiații ultraviolete - este necesar să se protejeze de soare. Chiar și pielea neagră poate avea arsuri solare Desigur, oamenii cu piele, păr și ochi lumina vor avea grijă deosebită, datorită capacității lor scăzute de a face pigmenți maro 50 de ani, o piele mată poate fi mai încrețită și mai avariat decât o piele echitabilă dacă nu a fost protejată în mod adecvat.

Baldness: micrograft pentru păr
Subțirime Baldness: micrograft pentru păr

Baldnessul este adesea ereditar și hormonal. La bărbați, este situat pe frunte și în partea de sus a craniului. În această pierdere de multe ori ofensați părului: capilară micro: parul pacientului este implantat în grupuri de unul, doi sau trei pentru a recrea - doar parțial - părul Cum o microgreffe capilară Amplasat în ambulatoriu, sub anestezie locală, cea mai comună tehnică este să iei una sau două benzi mici de păr în coroană.